俗话说，一日三枣，终身不老，很多朋友尤其是女性朋友对于红枣这个药食同源的食材都是非常偏爱的。
体现在，办公室杯子里丢上几颗泡水；做饭的时候锅里丢上几颗煮粥；就连零食都要，买什么，阿胶枣，枣夹核桃。
你要问她们为什么，她们会告诉你，不知道啊，都说枣子对女性好啊。
实际上，红枣确实有补中益气，养血安神，缓和药性的作用。
但是呢，红枣却不是适合每一个人，甚至是每一位女性朋友的。
大枣甘，性温，归脾经、胃经，在于补胃阳，所以大枣对于胃阳不足，或者产后体虚的朋友帮助会比较大。
但是大枣性偏湿热，容易生痰生湿，所以阴虚，痰湿壅盛的朋友就不建议吃了哈
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