怀孕后，孕妈的身体免疫力和抵抗力与孕前相比，往往会有所下降。常会咳嗽、流鼻涕、发烧...
孕妇咳嗽首先与周围空气污染有关，空气质量的恶劣会影响到孕妇的呼吸系统，在被污染的空气中长时间滞留，很容易引起咳嗽。
如果不是十分严重的咳嗽，可以采用食疗的办法，尽量不要采用药物治疗。“是药三分毒”，尤其是在怀孕期间，药物对胎儿的影响也是不容忽视的。
但是硬是拖着也不是办法，除非发病非常严重，到了需要去医院由医生来进行治疗的情况，其他的轻症，咱们还是可以自己解决的。
鲜梨贝母做法：
1、鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。
2、将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入。
3、合起放在碗内蒸熟。早晚分食。
适用：
清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干， 咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。
萝卜葱白做法：
1、萝卜1根，葱白6根，生姜15克。
2、用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。
适用：
宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
除了用食疗来缓解咳嗽之外，均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜也能起到止咳的辅助止咳化痰的作用。
当出现比较轻微的咳嗽的时候，也可以多喝一些温开水，这样不仅可以起到缓解咳嗽的作用，同时还能补充孕妈妈咽因咳嗽而缺失的水分；
也可以在温开水中加入适量的盐，这样可以有效的缓解和预防由于咽喉炎和呼吸道感染等疾病引起的咳嗽。
在咳嗽严重的时候，用药一定要谨遵医嘱，不得擅自用药！
另外，在不得不用药时一定要注意慎用以下几类药物：已知或怀疑有导致胎儿畸形作用的药物类维生素A、激素、抗凝血药、抗肿瘤药、抗惊厥药、抗生素等。
最后，准妈妈咳嗽了，一定要注意不要吃辛辣、刺激、甜腻的食物，注意休息，要保持室内空气清新哦！
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