糖尿病可以称得上是威胁人们健康的一大杀手，一旦发病治愈几率极低，需要长期通过药物来控制血糖含量，而饮食调理对糖尿病患者而言，也是十分关键的，所以一定要加强注意。那一般来说患上糖尿病吃什么好，这些是糖尿病的克星。
一、食疗药膳方面
糖尿病患者可以在用胰岛素和降血糖药物治疗的同时，通过吃一些食疗药膳来控制病情，具体可以制作猪胰淡菜汤、苦瓜蚌肉汤以及红薯叶冬瓜汤等食用，也可以每天熬制山药粥、苦瓜粳米粥以及葛根粉粥吃，都可以促进糖尿病症状的好转。
二、饮食调理
1、多吃蔬菜：有许多蔬菜都具有消脂降糖的作用，是防治糖尿病的佳品，建议患者要多吃芹菜、蒜苗、莲藕、桑叶、洋葱以及各种绿叶蔬菜，其中芹菜富含大量的粗食纤维、微量元素和矿物质，可以起到降低血糖和稳定血糖值的作用，而蒜苗当中含有可以降血糖和降血脂的有效成分，同时还具有一定的解毒清热作用，莲藕的营养价值也比较高，能够凉血清心和稳定血糖。
2、多吃五谷杂粮：五谷杂粮是糖尿病患者的理想食品，其中含有大量的维生素B、矿物质和膳食纤维，属于低糖低淀粉类食物，建议糖尿病病人每天选择莜麦面、燕麦片、荞麦面或者玉米面一类食物作为主食食用。
3、多吃豆类及豆制品：黄豆等豆类食品富含优质蛋白、大豆异黄酮、无机盐和维生素，而且豆油中含有不饱和脂肪酸，可以帮助降低血清当中的胆固醇和甘油三酯含量，并对糖尿病起到一定的调节作用，是三高人群的非常适合食用的一类食品。
4、绿茶：绿茶含有大量的茶多糖等成分，茶多糖具有降低血糖和血脂等方面的作用，根据此优势经常饮用绿茶，利于预防和治疗糖尿病等相关疾病。但是，患者饮用绿茶也需要适量，不可过多贪杯。绿茶过量饮用会影响睡眠，应少量饮用为宜。
经常食用以上几种食物不但可以降低血糖水平，也能预防糖尿病。患者也需积极配合医生治疗，在用药方面也以医嘱为主。
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