惊弓之鸟
更羸是古时候魏国有名的射箭能手。有一天，更羸跟魏王到郊外去打猎。一只大雁从远处慢慢地飞来，边飞边鸣。更羸指着大雁对魏王说：“大王，我不用箭，只要拉一下弓，就能把这只大雁射下来。”
“是吗？”魏王疑惑地问道，“你有这样的本事？”
更羸说：“我可以试一下。”
更羸并不取箭，他左手拿弓，右手拉弦，只听得“嘣”的一声响，那只大雁直往上飞，拍了两下翅膀，忽然从半空里直掉下来。
“啊！”魏王看了，大吃一惊说，“真有这样的本事！”
更羸笑笑说：“不是我的本事大，是因为我知道，这是一只受过箭伤的鸟。”
魏王更加奇怪了，问：“你怎么知道的？”
更羸说：“它飞得慢，叫的声音很悲惨。飞得慢，因为它受过箭伤，伤口没有愈合，还在作痛；叫得悲惨，因为它离开同伴，孤单失群，得不到帮助。它一听到弦响，心里很害怕，就拼命往高处飞。它一使劲，伤口又裂开了，就掉下来了。”
叶圣陶先生曾说：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃它的亏，想改也不容易。”
英国哲学家培根说，“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”
由此看来，成功往往源于最普通的习惯。
任何事情只要坚持30天，就会养成习惯！
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