三鲜杏鲍菇川味(冬天喝东古家味美食)(1)

杏鲍菇肉质软嫩,质地脆嫩,虽然是个素菜,但是只要搭配得好,也能做出肉的感觉。今天就用杏鲍菇搭配家中常备的“东古一品鲜酱油”制作一道比肉还好吃的素炒杏鲍菇。“东古一品鲜酱油”它是在酿造好的酱油基础上,加入一些氨基酸等物质,经过后期调配制作而成,其口感和味道比一般的生抽更鲜美,制作一些凉拌、烹炒的菜肴时,用东古一品鲜来提升鲜味更好。

By 北纬yhz

用料

做法步骤

三鲜杏鲍菇川味(冬天喝东古家味美食)(2)

1、今天的食材很简单,杏鲍菇,东古一品鲜酱油。

三鲜杏鲍菇川味(冬天喝东古家味美食)(3)

2、杏鲍菇清洗干净,切成厚片。

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3、用刀轻轻切出纹路,底部不要切断。

三鲜杏鲍菇川味(冬天喝东古家味美食)(5)

4、锅里倒入少许食用油烧热,放入杏鲍菇中小火煎。

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5、煎至两面微微金黄。

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6、倒入优选原材料,优质山泉水为水源,精选东北非转基因大豆的东古一品鲜酱油,香油翻炒均匀。

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7、加入少许清水煮开,再加入盐调味。

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8、大火收汁出锅搞定!超级简单。

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9、简单!快速,好吃下饭!

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10、有了东古一品鲜酱油调味,普通的食材也能做出鲜美的味道。

杏鲍菇的营养功效

1.祛脂降压

杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.提高免疫力

杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。

3.消食

杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。

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