十元大眼术#虽然近视,但是要让眼睛有神!

虽然高度近视但是眼睛还是美(但是要让眼睛有神)(1)

#小竹说

小竹发现近视之后整个人都会看起来特别「呆滞」,因为近视容易让人的眼睛肌肉调节起来很累,所以时间一长眼睛肌肉「懒懒的」就更不想动。

要让眼睛动起来,笑起来才好看哟!

虽然高度近视但是眼睛还是美(但是要让眼睛有神)(2)

虽然高度近视但是眼睛还是美(但是要让眼睛有神)(3)

图2用手掌按住头部肌肉,小拇指在眉骨位置,然后闭眼,会觉得比平时闭眼睛要更加费力,会感受到「额肌」「提上睑肌」「眼轮匝肌」三部分肌肉被拉伸

多做一些会感觉突出的眼球慢慢缩回去了就是锻炼到位了。眼睛疲劳会得到一定缓解哦

让眼部肌肉更加放松,有利于眼球更有力量,眼部轮廓也会更放松,更好看。

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