秋冬季节天气干燥，可以给宝宝安排这碗汤，清热去火，润肺降噪，不仅好喝还可以促进宝宝消化哦！
By 喜乐妈辅食记
用料
- 雪梨 适量
- 香蕉 半根
- 火龙果 适量
做法步骤
1、雪梨火龙果切块，香蕉切片放入辅食锅中。
2、加适量清水。
3、中小火煮20分钟。
4、大宝宝可以直接带着果肉一起吃，小宝宝过滤一下喝汤即可。
雪梨的营养功效
味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。
雪梨的饮食禁忌
梨忌与蟹肉同食，因梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。
梨忌与油腻、冷热之物杂食，易引起腹泻。
反大便溏泄、脘腹冷痛、肺寒咳嗽、痰涎清稀者，忌食用。
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