大家好，我是素问胡医生。
很多来找我调理身高的小朋友，多数都面临另外一个“问题”就是瘦。
这也很好理解，长不好的小朋友多数都是脾胃功能不好，脾胃功能不好必然就面临食欲或者说消化吸收能力的相对不足。因此瘦小就成了我在看诊过程中听到的最高频的诉求之一。
但是相对于孩子的体重，我真正看重的还是孩子的身高。如果说孩子的身高涨势还不错，比较稳定，即使孩子瘦一点，那么也不是一个问题。至少脾胃的吸收体现在身高上面。这种小朋友我一般都会问一下父母小的时候是不是也是一直都很瘦，十之八九是如此。有些人就是“易瘦”体质，上帝就是如此的不公平。
那什么样的体重搭配需要引起重视呢？
①胖我就不说了，所有的孩子还是成年人都不建议肥胖。肥胖导致女孩子性早熟，也可能导致男孩子出现发育延迟，这里说的发育延迟可不是好事情。过多的脂肪导致雄激素转化成雌激素，过多的雌激素会导致男孩子乳房增大，甚至影响小鸡鸡的发育，从而影响以后的生活。
②孩子的体重曲线逐渐下降，和身高曲线一样，孩子也有体重曲线。如果说体重曲线逐渐下降，下降得越来越明显的话，提示体重增长出现问题。
③BMI（体重/身高的平方）曲线逐渐下降，说明孩子也变得越来越瘦，最好找医生进行评估。
④孩子的身高曲线和体重曲线同时都越来越低，这也是我最不愿意看到的。每一个月我都会碰到1、2个这样的小朋友。我举个例子给大家看一下。
小男生现在是4周岁半，身高是101cm，体重是15kg。从曲线上来看孩子生长、体重曲线是在3%-10%之间。但是这个小朋友追溯到2周岁时候的身高85cm，体重是11.5kg。身高以及体重曲线都是在10——25%之间。经过这两年的生长发育小朋友曲线基本上下降了10%左右。
在和家长交流过程中，孩子生长曲线下降的原因主要有2个：
一个就是进入托班之后，孩子反复生病；
第二个就是家长给孩子进行了过度的忌口，因为长期反复生病，所以家长把很多高蛋白的食物停掉了，例如牛奶、肉类、鸡蛋等。
所以说这个小朋友的调理思路就是4点：
①调理脾胃增强吸收；
②调补肺气增强孩子抵抗外邪的能力；
③结合反馈式喂养逐渐恢复正常的丰富多样的饮食，生长发育中的小朋友切不可一刀切的盲目忌口；
④酌情添加一些强壮筋骨的药。
今天就先聊这么多了，对于大部分小朋友来说生长曲线稳定，孩子体重轻一些也就轻一些了，家长也无需太过担心。高瘦、或者说矮瘦，只要稳定一般都不提示严重的问题。但是如果说出现了文中这个小朋友体重、身高曲线都越来越低的话一定要及时地进行评估干预，以免错过孩子生长发育的黄金时期。
大家若是觉得孩子身高不理想，体质不佳的话可以预约门诊；也可以收听长高高系列课程了解并帮助自己的孩子。
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