尽可能低脂饮食,用山茶油、橄榄油等植物油,替代猪油、黄油等动性油,今天小编就来聊一聊关于脑梗禁忌饮食注意事项?接下来我们就一起去研究一下吧!

脑梗禁忌饮食注意事项(关于脑梗禁忌饮食注意事项)

脑梗禁忌饮食注意事项

尽可能低脂饮食,用山茶油、橄榄油等植物油,替代猪油、黄油等动性油。

低嘌呤饮食,少啤酒,少海鲜,少摄入动物内脏。

调味品要少盐、少糖、少味精、少胡椒粉,每天的盐量不要超过6g。

少吃过度加工的食物,如香肠、火腿、泡菜等。

多摄入富含维生素、纤维素的食物,1天内最好吃不少于5种的蔬菜、水果。

还要注意补充糙米、燕麦、坚果等富含纤维素的食物,注意均衡饮食,以促进脑梗恢复,预防再发。