胎教是指在妊娠期间，孕妇通过调节日常生活、读书、听音乐等方法，促进胎儿在宫腔以内生长发育。研究表明，胎教对宝宝的发育是有好处的，是为了给胎儿创造一个更好的发育环境，让胎儿的神经系统发育得更加完美。那么什么时候开始胎教最好呢？
事实上，胎教在孕期没有一个严格的时间限制，但是建议从怀孕3-4个月左右时进行胎教比较合适。因为在三个月之前孕囊存在于宫腔以内，而不是以胎儿的形式存在于宫腔以内，此时胎儿的各个结构还没有发育完全，进行胎教往往作用不大，而且早孕期女性的妊娠反应比较明显，此时也没有精力进行胎教。在怀孕3-4个月以后，胎儿的各个器官已经基本发育完全，这样就能够进行胎教，能够促进胎儿的各个器官正常生长发育，能够提高胎儿出生以后的智商和体格。
经过5个月的发育，胎儿开始对外界的“刺激”产生神经反应。比如孕妇摸自己的腹部，或者播放优雅的音乐，胎儿心率会加快，胎动次数会增多。这些胎儿在优雅优美的音乐“刺激”下，他们的中枢神经系统发育迅速而完善。孕妈妈分娩后，让宝宝继续听胎儿期听到的音乐，直到宝宝6-8个月大。这样既能保持胎教的功能，又能让宝宝的全身发育更加完善。
