秋冬季节,最容易唇干口渴,皮肤干裂。在这个季节,我们平时在家就可以炖一些梨汤喝,可以有效地缓解。

梨适合炖什么汤(炖梨汤的正确方式)(1)

梨子素有“水果之宗”的称号,可谓是有很多的功效。可以生津止渴、润燥化痰、润肠通便等作用。梨汤对秋冬干燥症有独特的疗效。

梨适合炖什么汤(炖梨汤的正确方式)(2)

下面就教大家一种炖梨汤的正确方式,赶快学起来吧。

首先呢,我们先准备几个家里面吃剩的梨,家里没存货的赶紧去买吧。然后,找一把没用的水果刀,切开梨的头部。

梨适合炖什么汤(炖梨汤的正确方式)(3)

再用这个不锈钢小工具在梨中间旋转几下,去掉梨心,挖个洞。

梨适合炖什么汤(炖梨汤的正确方式)(4)

最后呢,把处理好的梨放在蒸笼上,然后放些冰糖,家里有条件的可以放些银耳,莲子、枸杞。

梨适合炖什么汤(炖梨汤的正确方式)(5)

然后加一些水,再把刚刚切下来的梨,盖在上面。在锅里蒸20分钟。美味的梨汤就做好了。

挺简单的吧,你们学废了吗?快去动手试一试吧,为自己和家人们做一份秋冬里暖心的梨汤吧。

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