6.22日67.5
6.23日66.8
6.24日66.55
正式实行两天整，轻了两斤2斤。希望自己能一直坚持下去，从而达到标准体重。
自20多岁开始减肥，与减肥奋斗了20年。尝试过各种减肥方法：
1.28岁时健身房请私教，从123斤瘦到108斤，很成功，体型也很好。后来生两娃胖到140，最严重胖到150[我想静静]
2.吃过康宝莱，从134瘦到117，停用后每年反弹几斤，又胖回到130
3.做过经络减肥，做过刷刷瘦，做过火罐减肥，喝过减肥茶，进过健身房，通过控制饮食，敷过瘦瘦包（且两个品牌）……
这么多年来体重上上下下来回拉锯[我想静静]
今天的午餐
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