生活不如意之事，十之八九，开不开心，快不快乐，日子总要过，所以不必总是用糟糕的心态去对待，调整好自己的情绪，做自己喜欢的事情。
一辈子很短，要学着自己去消化不好的情绪，学会自己愈合那些心灵的伤口，善待自己，不轻易发火，不轻易生气，不去阿谀奉承，更别去取悦他人，珍惜当下，不负韶华。
静思己过，寂静的环境，更容易让我们反思自己的不足，同时，这种静也会让我们感到放松和自在。
当遇到烦心事时，情绪一下就上来了，那时候，总感觉自己疯了一样，没有人能够理解我的心情，就感觉鼻子酸酸的，眼泪不停地滑落！
当烦心事消散之后，情绪慢慢变好，又感觉自己满血复活，觉得之前的自己好没出息，好可笑。
以前，我总是很在乎别人对我的想法，怕别人不喜欢我，希望被人关注，但是现在，觉得活出自己的模样就是最好的。
人与人之间，没有绝对的了解，所以无法感同身受，更别说同理心，世界上没有两片完全相同的叶子。
所以，不要去要求任何人，己所不欲勿施于人。
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