家里准备一台破壁机,按照我的食谱,每天都可以喝到不一样的暖胃豆浆

六种超好喝的破壁机豆浆食谱(288道冬日养生豆浆)(1)

每天一杯,能量满满~

六种超好喝的破壁机豆浆食谱(288道冬日养生豆浆)(2)

补气益血豆浆

黄豆 花生 红枣 枸杞各一小把

口味是浓郁的黄豆花生味,枣还在里面起调味作用,甜丝丝的都不需要加糖

六种超好喝的破壁机豆浆食谱(288道冬日养生豆浆)(3)

健脾养胃豆浆

山药五片(去皮) 红豆 红枣各一小把 糯米一大勺

口感顺滑 喜欢红豆和红枣的搭配,加上糯米和山药饱腹感满满

六种超好喝的破壁机豆浆食谱(288道冬日养生豆浆)(4)

牛油果滋养豆浆

牛油果半颗 黄豆一把 冰糖适量

喜欢牛油果的不要错过哦 先打好豆浆放至温热加入牛油果搅打几分钟就好~

六种超好喝的破壁机豆浆食谱(288道冬日养生豆浆)(5)

防脱固发豆浆

黑豆 黑米 黑芝麻 红枣 枸杞各一小把

打出来是很浓郁的一杯,黑色食物对肾好哦,可以滋养头发,脱发小宝贝来get~

六种超好喝的破壁机豆浆食谱(288道冬日养生豆浆)(6)

早上一杯暖乎乎的养生豆浆一整天都元气满满,每天睁眼就是放好豆子和水,洗漱完豆浆就做好了,按下一键清洗我就可以安心看新闻吃早饭啦

另外阿慧准备了一套破壁机豆浆食谱,各种五谷杂粮营养搭配非常均衡,包含了288道豆浆的做法:

六种超好喝的破壁机豆浆食谱(288道冬日养生豆浆)(7)

六种超好喝的破壁机豆浆食谱(288道冬日养生豆浆)(8)

六种超好喝的破壁机豆浆食谱(288道冬日养生豆浆)(9)

六种超好喝的破壁机豆浆食谱(288道冬日养生豆浆)(10)

好啦,需要这套破壁机食谱的朋友,可以来找阿慧:

六种超好喝的破壁机豆浆食谱(288道冬日养生豆浆)(11)

六种超好喝的破壁机豆浆食谱(288道冬日养生豆浆)(12)

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