小沁是一位90后新妈妈，在怀孕期间，她已经看了很多育儿书，掌握了一定的育儿知识。现在女儿快满月了，每天吃完奶后，女儿都有吐奶的现象。她有些困扰了，按照书上介绍，新生儿吐奶，最佳的方法就是“拍嗝”，为什么自己这样做了，宝宝还是会吐奶呢？
相信很多父母都遇到与小沁一样的问题。给宝宝喂奶后，宝宝经常会出现吐奶的现象，往往会弄得父母手忙脚乱，这也让父母很担心。
我们先来看看婴幼儿常见的几种呕吐现象，然后我们就可以针对不同的情况做出应对。
1.生理性吐奶
宝宝吐奶，很多父母都认为是因为抱姿不当引起的，其实抱姿不当只是其中一个原因，主要原因还是由于宝宝的生理特点决定的。
刚出生不久的新生儿，胃呈水平位，而且容量很小，胃的肌肉力量很弱，功能尚不健全，食道下端括约肌松弛，喂奶后胃中的奶汁容易反流而吐奶，这属于正常的生理现象。
大一点的宝宝如果还吐奶的话，常与喂养方式不当有关。如：喂奶过多、过急或在宝宝哭闹时喂奶等都会吐奶，因为在喂奶过程中吞入过多的空气而导致的。
2.反射性吐奶
当宝宝身体不适症状时，同样会吐奶，这就不只是生理上的问题了，要引起父母足够的重视。当宝宝在发烧、食欲减退、咳嗽、哭闹时，妈妈就要怀疑宝宝是否生病了，此时，痰液的局部刺激也会引起呕吐。
3.精神因素引走吐奶
当宝宝参加节日聚会时，或与小朋友过度玩耍，也可能会因兴奋过度而呕吐；宝宝受到惊吓，因过度紧张或焦虑而呕吐；有的宝宝看见别的宝宝呕吐，也会跟着呕吐。
如何预防吐奶现象呢？下面给大家提供几种方法：
①妈妈要学会正确的哺乳方式
每次给宝宝喂奶时，妈妈要保持安静从容，不要被突然的噪声、刺眼的灯光或其他情况刺激而中断喂奶，正确把握宝宝的吸吮情况，控制乳汁流出的量，不要让宝宝吸入过多的空气。
如果是人工喂养时要注意选择合适的奶嘴和奶瓶，奶嘴的孔眼大小要合适，过大或过小都不行，要选用与宝宝月龄匹配的奶嘴。
②喂完奶后不宜运动
有些爸妈喜欢在宝宝喂饱后，逗逗宝宝或者给宝宝做婴儿操，这做法是不对的。喂完奶后千万不要和宝宝玩耍或运动，应该让宝宝伏在妈妈的肩上，然后妈妈空掌由下而上轻轻拍宝宝的背部，这样可以使宝宝吃奶时吞下去的空气排出来而避免吐奶。
③喂奶不要过于频繁
喂奶过于频繁也会导致宝宝吐奶，因此，给宝宝喂奶要定时定量，如果喂的量过多或两次喂奶时间间隔太近，宝宝的胃就会因过度膨胀而容易将奶吐出。
曾经有位宝妈私信我说，宝宝十五天，每天喂奶后，宝宝都会吐奶25毫升左右，我提醒她，是不是喂得太饱，喂奶过于频繁。第二天，她给宝宝稍减了奶量和喂奶次数后，宝宝就没有吐奶了。
④注意乳汁温度和卫生
乳汁过凉或乳汁不卫生也有可能导致宝宝吐奶。所以妈妈在给宝宝喂奶地时候一定要控制好温度，还要注意奶水的安全卫生，以免引起宝宝吐奶。
⑤加强前庭功能锻炼
对于1周岁以内的宝宝，妈妈可以抱着他原地慢慢地旋转，这样做可以加强前庭的功能。等宝宝会走路后，就可以扶持着他走一些不高的平衡木， 也可以沿着地上的直线走，尽量要求宝宝不要摇晃身体。
等宝宝再大一点，妈妈就可以带他荡秋千、跳绳、做幼儿体操等，这样，可以使宝宝的前庭功能得到锻炼，增强平衡能力，减少呕吐现象。当然，宝宝在做锻炼的时候，家长一定要随时保护宝宝的安全。
那么，当宝宝出现呕吐时，如何去应对呢？
①防止呛咳
父母要让宝宝侧卧，头偏向一侧，将浴巾垫在宝宝身体下面并将上身抬高。如果宝宝躺着时吐奶，就把他的脸歪向一侧。要让宝宝卧床休息，不要频繁变动体位，以免再次呕吐。大一点的宝宝妈妈可以抱着他坐起来，可以防止呕吐物进入气管呛咳而引起严重后果。
②30分钟后再补充水分
很多家长的做法，宝宝呕吐后，马上给宝宝喝些温水，这种做法是不对的。当宝宝发生呕吐后，如果马上给他补充水分，可能会再次发生呕吐。最好在吐后30分钟左右一点点地试着给宝宝喂些白开水，多次少量地进行补充。
③及时进行饮食调整
对于还在吃奶的宝宝来说，要适当地控制每次的喂奶量，少喂、多次同样可以达到每日的营养需求。已经会吃辅食的宝宝要做到少食多餐，多给宝宝吃营养丰富但很容易消化的流食、半流食。不要吃油腻酸辣的食物，以免刺激胃肠而引发呕吐。
小书虫妈妈温馨提示：每个宝宝吐奶的程度和方式都不太一样，但是只要做到上述几点，是可以减少吐奶次数与吐奶量的，父母们用心护理就好，等宝宝再大一些，4-6个月以后，吐奶情况会自动缓解的。
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