中都 Zhōngdū《针灸甲乙经》

针灸穴位每个人位置都不一样(人体5大针灸穴位位置和功效)(1)

中都-体表图(点击放大)

【定位】在小腿内侧,当足内踝尖上7寸,胫骨内侧面的中央。

【解剖】在胫骨内侧面中央;其内后侧有大隐静脉;布有隐神经的中支。

【主治】泄泻,疝气,腹痛,崩漏,恶露不尽。

【操作】平刺0.5~0.8寸。

【配伍】配血海、三阴交治月经过多和崩漏、产后恶露不绝;配合谷、次髎、三阴交治痛经;配脾俞、阴陵泉治白带症;配足三里、梁丘治肝木乘土之腹胀、泄泻;配太冲治疝气;配三阴交、阴陵泉、膝阳关、膝关、伏兔、箕门治下肢痿痹瘫痛。

【附注】足厥阴经郄穴。

膝关 Xīguān《针灸甲乙经》

针灸穴位每个人位置都不一样(人体5大针灸穴位位置和功效)(2)

膝关-体表图(点击放大)

【定位】在小腿内侧,当胫骨内髁的后下方,阴陵泉穴后1寸,腓肠肌内侧头的上部。

【解剖】在胫骨内侧后下方,腓肠肌内侧头的上部;深部有胫后动脉;布有腓肠内侧皮神经,深层为胫神经。

【主治】膝膑肿痛。

【操作】直刺0.8~1.5寸。

【配伍】配足三里、血海、阴市、阳陵泉、髀关、伏兔、丰隆治中风下肢不遂、小儿麻痹等;配委中、足三里治两膝红肿疼痛。

曲泉 Qūquán《灵枢·本输》

针灸穴位每个人位置都不一样(人体5大针灸穴位位置和功效)(3)

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【定位】在膝内侧,屈膝,当膝关节内侧端,股骨内侧髁的后缘,半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处,即膝内侧横纹头上方凹陷中。

【解剖】在胫骨内髁后缘,半膜肌、半腱肌止点前上方,缝匠肌后缘;浅层有大隐静脉,深层有腘动、静脉;浅层有隐神经、闭孔神经,深层腘窝可及胫神经。

【主治】月经不调,痛经,阴挺,阴痒,腹痛,遗精,小便不利,带下。

【操作】直刺1~1.5寸。

【配伍】配丘墟、阳陵泉治胆道疾患;配肝俞、肾俞、章门、商丘、太冲治肝炎;配复溜、肾俞、肝俞治肝肾阴虚之眩晕、翳障眼病;配支沟、阳陵泉治心腹疼痛、乳房胀痛、疝痛;配归来、三阴交治肝郁气滞之痛经、月经不调;

【附注】足厥阴经所入为“合”。

阴包 Yīnbāo《针灸甲乙经》

针灸穴位每个人位置都不一样(人体5大针灸穴位位置和功效)(4)

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【定位】在大腿内侧,当股骨上髁上4寸,股内肌与缝匠肌之间,缝匠肌后缘。

【解剖】在股内肌与缝匠肌之间,长收肌中点,深层为内收短肌;深部外侧有股动、静脉,有旋股内侧动脉浅支;布有股前皮神经,闭孔神经浅、深支。

【主治】月经不调,遗尿,小便不利,腹痛。

【操作】直刺0.8~2寸。

【配伍】配交信治月经不调;配关元、肾俞治气虚不固之遗尿;配箕门、足五里、血海治膝股内侧疼痛,小儿麻痹的肌萎缩。

足五里 Zúwǔli《针灸资生经》

针灸穴位每个人位置都不一样(人体5大针灸穴位位置和功效)(5)

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【定位】在大腿内侧,曲骨穴旁开2寸,直下3寸。

【解剖】在耻内结节下方,有长收肌,其下为短收肌;有股内侧动脉浅支,布有闭孔神经的浅支和深支。

【主治】少腹胀痛,小便不通,阴挺,睾丸肿痛,嗜卧,四肢倦怠,瘰疬。

【操作】直刺0.5~2寸。

【配伍】配三阳络、天井、历兑、三间治嗜卧欲动摇。

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