高血压是危害人民生命健康的常见疾病，在其发展过程中会潜移默化地损害人体的器官，引发心脑血管疾病。
在疾病的早期，血压值常常波动，有时升高，有时正常，而机体为适应血压变化，会做出自我生理调节，没有器质性病变，仅少数病人会有头晕、失眠等症状。所以大部分人容易忽视高血压对人体的危害，不注重对高血压的控制，然而高血压常常是机体的隐形杀手。
首先高血压的并发症之一就是冠心病。
事实上，虽然高血压的发展是缓慢的，在相当长的时间内，机体可以适应，没有症状，但是当高血压对心血管损害达到一定程度时，将并发严重的心血管疾病。人处在高血压时，循环阻力增加，心脏必须加倍工作，久而久之会造成心室肥厚，最终出现心力衰竭。
再者就是会造成脑卒中，俗称中风。情绪激动，劳累过度，生气等都是中风的诱因，而且这些诱因几乎都与血压急剧变化有关。
还有就是高血压会造成肾脏疾病。高血压时，肾小动脉和毛细血管受损会引起肾小球的变化，当病变积累时，肾小球的滤过能力就会下降，就会出现蛋白尿等症状，严重高血压甚至会引起肾功能衰竭。
对于高血压病人来说首要的治疗措施就是一级预防。日常生活中合理膳食，每天要进食新鲜蔬菜和水果，每日盐的摄入量最好不要超过6g。另外要适量的运动，戒烟限酒，保持良好的心理状态。如经非药物治疗3-6个月血压仍高者，应给与药物治疗，对于重度高血压患者一开始就要给与药物治疗。
高血压疾病对于大部分人来说看似无关痛痒，没有任何症状，但是我们不能掉以轻心，生活中要多加注意。健康身心，从生活中的小事做起！
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