小米可以和红豆一起煮粥吗

红豆可以和小米一起煮粥食用小米与红豆煮粥混合食用，是由于小米氨基酸中缺乏赖氨酸，而红豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足，今天小编就来聊一聊关于小米可以和红豆一起煮粥吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

小米可以和红豆一起煮粥吗

红豆可以和小米一起煮粥食用。小米与红豆煮粥混合食用，是由于小米氨基酸中缺乏赖氨酸，而红豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足。