来源丨亲子育儿派（ID：yuerpaii）
前段时间，派妈带着小铃铛去公园玩，小铃铛在家里憋了太久，玩得满头大汗，派妈也没怎么在意，没想到第二天小铃铛就开始咳嗽了。
不管书上医生怎么说咳嗽不是病，但每次听到小铃铛咳嗽的时候，派妈还是很揪心，总有忍不住给她吃止咳药的冲动。
事实上，孩子感冒吃止咳药只是治标不治本，一味地追求止咳是不够的，只有宝宝痊愈了，咳嗽才能好起来。
在孩子咳嗽期间，有些事妈妈一定要控制住，冷静的观察护理比手忙脚乱地喂药要有效得多。
01
咳嗽不是病
咳嗽真的不是病，但是生病很容易引起咳嗽。
这就好比手指流血一定是有了道出血的口子，但是有时候手指上有道口子并不会导致流血一个道理。
因此，孩子咳嗽的时候妈妈第一要务的找出孩子咳嗽的根源，到底是感冒了还是不小心吸入二手烟，不要急急忙忙给孩子喂止咳药。
要知道，止咳药只是暂时抑制住咳嗽反射中枢，并不是说能帮助孩子把气道里的异物排出来，如果强行止咳，只会适得其反。
特别是4岁以下的孩子，最好不要用止咳药。
02
咳嗽不要乱吃药
知道了咳嗽不是病之后，就千万不要乱给孩子吃药，偏方也不行。
美国FDA建议4岁以下的孩子不要使用任何非处方的咳嗽和感冒药。英国、加拿大、澳大利亚建议6岁以下都不使用。
也许会有妈妈说，我家孩子咳嗽的时候没给他吃药，结果咳了十天半个月还不好，最后带孩子去医院检查的时候发现是肺炎，难道不是因为咳嗽没吃药拖成的肺炎吗？
当然不是，前面说了，咳嗽是很多种呼吸道疾病的反应症状，孩子可能在咳嗽的时候就已经肺部感染了，咳嗽只是肺炎的一种表现症状，但绝不是因为咳嗽导致的肺炎。
当然，因为肺炎导致的咳嗽毕竟还是少数，大多数孩子的咳嗽还是由感冒引起的，而90%以上的感冒是病毒性感冒，感冒病毒并没有特效药可以治疗，还是依靠孩子自身的免疫系统杀死病毒，最终痊愈。
而且，乱吃药还有可能会使得孩子的病得不到很好的治疗。
打个比方，肺炎跟过敏性鼻炎都会导致咳嗽，而且前期表现症状很相似，但是这两者用药是不一样的，盲目用药，反而会使孩子的病情反复。
如果孩子咳嗽的确严重，最好带着孩子去看医生，遵循医嘱用药。
这里要纠正一点，偏方不等于食疗，比如川贝炖枇杷、花椒蒸梨这类食疗的确有润肺止咳的效果，但七大姑八大姨神神秘秘递过来的小纸包还是不要给孩子吃了。
03
这几类食物千万不要给孩子吃
知道了不要随便吃药、不要立刻吃止咳药之后，还有一个最重要的日常饮食也需要爸妈们注意，如果饮食不当，很有可能会加重宝宝的咳嗽，因此，以下几种食物，千万不要在孩子咳嗽期间给宝宝吃。
奶油糖果
不能吃这类甜食的原因是因为糖分过高，甜味助湿，容易生痰。在日常饮食中正常摄入的糖分并不会导致咳嗽加重，但是一次性摄入大量糖分很容易对喉咙造成刺激，加重咳嗽。
因此，在孩子咳嗽期间千万不能给孩子吃这类甜食，最好等孩子痊愈后一个礼拜再给孩子吃。
但蜂蜜是个例外，对于一岁以上的孩子，刺激性干咳可以少量口服蜂蜜，达到止咳的目的。
海鲜鱼虾
海鲜鱼类食物属于高蛋白食物，容易生湿生痰，会加重感冒咳嗽，去看医生的时候医生也会叮嘱家长，服用药物期间不要吃鱼虾海鲜，会跟药物产生冲突，不利于病情痊愈。
瓜子、花生等坚果
这类坚果平常吃都容易引起上火，更何况是咳嗽期间，吃多了容易加重咽喉的不适感，也会加重咳嗽。
还有一些包装精美的深加工坚果，这类坚果在加工过程中会添加各种调味料添加剂，咳嗽期间本就不能吃太多的糖，还吃这类深加工坚果的话更容易加重咳嗽.
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