石斛熬粥怎么做（铁皮石斛粥做法介绍）

取新鲜铁皮石斛20克、大米适量（根据平常食用量决定），今天小编就来聊一聊关于石斛熬粥怎么做?接下来我们就一起去研究一下吧!

石斛熬粥怎么做

取新鲜铁皮石斛20克、大米适量。（根据平常食用量决定）。

将铁皮石斛鲜条清洗干净，去除老皮，切成3-4厘米的小段，加入温水榨汁。同时开始煮粥。

大米粥煮好后，加入榨好的铁皮石斛汁搅匀，再煮两分钟即可。