春天是万物勃发之时。对于宝宝来说，也正是长身体最快的时候。那么长个儿缺什么呢？缺钙！所以，麻麻们不要错过春季给宝宝补钙的这个好时机。
什么是春季补钙？
春天是给孩子补钙的好时节。每年三至五月是儿童、少年的加速生长期，平均长高1.37厘米，明显高于其它季节，这个时期经常会听到孩子说腿痛，特别是晚上睡觉时痛，有时可痛醒，这就叫生长性骨痛。妈妈们可要警惕，这时候就该给宝宝补钙啦！
春季给宝宝补钙，可掌握以下4原则
1）每天保证牛奶或酸奶摄入量250—500克。
2）坚持每天户外活动不少于1小时，多与阳光接触，尽量多露出皮肤。因为多晒太阳可增加体内维生素D的自身合成，以促进机体对钙的吸收。
3）多食绿叶蔬菜，因绿叶蔬菜中的维生素K对长个有好处。
4）多食豆类食物，因其中的大豆异黄酮成分有利于生长发育。
宝宝补钙，家长不能忽视的问题
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钙质、维生素D不可缺
骨骼的发育需要钙的吸收、积累和转换，钙不断增加才能使骨骼得到增长。如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量，那么孩子的生长发育就会受到一定影响；若说富含钙的食物，自然首推奶类食物。无论牛奶、酸奶、奶粉、奶酪都是钙的良好来源；钙的良好来源还包括豆类及豆制品；此外绿叶蔬菜、坚果、小虾皮等也是钙的补充来源；人们常说维生素是“维持生命的要素”，可见它在孩子生长发育中有必不可少的作用；维生素家族中种类可真不少，例如维生素D则有助于钙质的吸收，它对孩子长高方面发挥着重要的作用。
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不要服用含磷的钙补充剂
制造骨骼的主要元素是钙和磷，二者的关系十分密切。人体摄入的钙和磷必须符合一定的比例，如果磷的摄入量过多，就会结成不溶于水的磷酸钙排出体外。必然导致钙的流失。而中国人因为食物和水源的问题，磷的摄入量已大大超标。尤其是婴幼儿时期，磷超标会导致一系列严重后果。
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镁影响钙的吸收
钙和镁都是二价离子，在人体内的吸收会产生竞争作用。对于婴幼儿来说，体内的镁含量通过食物可以达到新陈代谢的需要，不需要额外补充，而镁过量不仅能够影响钙的吸收利用，还会引起运动机能障碍，建议不要盲目补充含镁的钙剂。
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食物要少盐，有利于钙的吸收
钙与钠在肾小管内的重吸收过程中发生竞争，钠摄入量高时，人体就会减少对钙的吸收。中国人每人每天的食盐摄入量应在6g以下，婴幼儿越少越好。因此建议喜吃咸食的家庭严格控制宝宝饮食中食盐的摄入，保证宝宝体内钙的吸收利用。
作为父母，总希望自己的宝宝
能长高个儿，那么补钙就必不可少
下面就来为各位宝妈介绍一款
专门为宝宝准备的补钙胶囊
Bio island 液体乳钙软胶囊
BIO 液体乳钙
Bio Island 乳钙成分来源于澳洲天然纯牛奶，乳钙在体内不需要太多胃酸参与，即可分离呈现离子状态，进而被人体直接吸收利用，迅速调节血钙平衡。消化吸收的过程中，不会给宝宝肠胃带来负担，不会出现不适反映。
本产品中的乳钙从新鲜牛奶中提取，更易于人体吸收。适合婴幼儿娇嫩的胃肠道，服用之后不容易使宝贝发生便秘、腹泻、胃口不好等问题。
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品牌优势
1、纯天然澳洲进口优质乳钙，澳洲和新西兰地区是全球唯一不受疯牛病和口蹄疫影响的奶源地，80%以上的奶源源自澳洲和新西兰。是世界乳制品监管最安全，最严格、质量卓越的地方。只有最好的奶源，才能提炼出最顶尖的乳钙。Bio Island 婴幼儿天然乳钙是世界乳钙的首选。
2、Bio Island乳钙是由牛乳中提取的羟基磷酸钙。跟其他常见的钙补充剂相比，它首要有点是易吸收，钙的存在方式就是羟基磷酸钙晶体，它普遍的分布于骨骼和牙齿中。Bio Island乳钙的成分也是羟基磷酸钙，重要的是它的钙磷比值和人体完全相同。因此，通过羟基磷酸钙补钙易被人体吸收。
3、相较于葡萄糖酸钙等形式，羟基磷酸钙由于与人体骨钙成份相同，所以有持久补钙的效果。
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产品优势
1、乳钙源自牛奶的纯天然提取物，是一类牛奶中天然存在的矿物盐的结合（离子钙、柠檬酸钙、磷酸钙），特点是不需要太 多的胃酸参与，能大部分解离为离子钙，吸收率高，尤其适合于胃酸不多的婴幼儿，同时乳钙的提取工艺中完全无化学添加，不伤肠胃，不存在化学钙可能带来的肠道刺激性问题。纯食物来源，安全可靠，适宜宝宝长期服用。
2、特别添加维生素D，有效提高乳钙所含钙质的吸收和利用，让每粒乳钙都成为宝宝完美成长的动力；维生素D还可帮助提高宝宝通过日常食物摄入钙质的吸收和利用，提升食物钙的利用效能；更好地促使宝宝骨骼、牙齿等的发育，使宝宝真正达到完美成长。
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产品成分
天然牛奶提取物（乳钙） 270mg
钙 78mg
维生素D 2.5mcg
天然牛奶提取物（乳钙）：是由牛乳中提取的羟基磷酸钙。羟基磷酸钙广泛存在于人体和牛乳中，人体内主要分布在骨骼和牙齿中，牛乳内主要分布于酪蛋白胶粒和乳清中。人体高达50%的骨骼都是由羟基磷酸钙构成,羟基磷酸钙的钙磷比值为1.67，该比例和人体骨骼及牙齿的钙磷比完全一致。现代医学研究发现，人体对钙的吸收是一个复杂的过程，人体对动物乳汁中天然的钙源最容易吸收，而这些天然乳钙的一个突出特点就是主要成分是羟基磷酸钙。
钙：对孩子最重要的生理作用就是促进骨骼生长，骨骼里面含有钙的成分是最多的，所以小孩和成人不一样，他在不断的成长、不断的需要钙，所以钙的补充是非常重要的。
维生素D：可促进食物中钙质吸收，还可促进血钙向骨组织沉着，对骨骼的生长发育有重要作用。缺乏维生素D，可发生佝偻病（婴幼儿）或骨质软化症（大人）。
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使用方法
四岁以下的宝宝在服用时需要扭曲或削剪胶囊的尾巴撕开胶囊， 挤压进牛奶或果汁或者辅食中。
4周-6月婴儿每日1粒；
7月-1岁婴儿每日2粒；
1-3岁儿童每日2-3粒；
4-9岁儿童每日3-4粒。
最佳食用方法：扭开挤入辅食里，不要搅拌，第一勺就喂给宝宝吃。如果宝宝很小，可以挤入勺子里喂。不是特别建议直接挤到嘴里，因为胶囊很容易被咬过去，而且里面的乳钙不是液体，有点黏黏的，会有几率让宝宝呕吐。
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适用人群
○ 4周以上的婴幼儿
○ 青少年
○ 成年人
○ 孕妇
○ 中老年人
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