防疫应该选什么样的口罩（防疫口罩怎么选）

今天就要来谈一谈口罩选择这个话题，无论什么时候，为了你我的安全，最好佩戴口罩，至于哪些口罩有防护效果？正确的穿戴方法又是如何？本篇文章就带你看懂购买哪些口罩有用，先来看看常见的口罩区别。

防疫口罩的标准，挑选时记得认真看

口罩的种类很多，包含棉布、海绵、活性碳、外科以及N95 等等。其实只有医用口罩、一般外科口罩，以及N95 口罩，具备部分的防护能力，但N95口罩目前比较难买到，就可以选择医用口罩和一般外科口罩。

对于一般健康的人而言，暴露到病毒的风险越高，越需要戴口罩，因此优先顺序如下：

1. 一线医护人员、防疫人员
2. 确定或潜伏期的病例人以及共同居住的家人
3. 确定或潜伏期病例和经常接触的亲友或同事
4. 交通运输业从业人员
5. 密闭场所人员
6. 到医院看病或探望患病人员
7. 其余民众

想辨别医用口罩和一般外科口罩，有3 种方式：

1、3层防护结构

翻到产品包装背面，检查是否具备3 层防护结构，包含防止飞沫的外层（防水层）、过滤细菌的中间层（过滤层），以及便于佩戴的内层（吸水层）。

医用口罩结构

少数外科口罩具备4 层结构，包含防水层、过滤层，“活性碳层”以及吸水层。要特别提醒的是，活性碳层存的作用是吸附空气异味，简单的说就是除臭，所以，如果口罩只有一层活性碳层，是不具备防护力的。

2、医疗器材许可证字号

药店卖的口罩也不一定是具备防护的口罩。

辨识方法：

通过外包装上的产品详细信息，检查“许可证字号”是否有医疗器材许可证，但如果是防尘口罩、活性碳口罩，就不具备防止细菌、病毒的能力。

3、BFE、PFE、VFE 过滤认证

最后一种分辨方法，则是检查“过滤认证”。

检查：

细菌过滤率（BFE，Bacterial Filtration Efficiency）

粒子过滤率（PFE，Particle Filtration Efficiency）

病毒过滤率（VFE，Virus Filtration Efficiency）

三者的差异在于过滤直径的大小，也就是多大的颗粒可以通过口罩进入口鼻。其中，BFE 最大、VFE 最小。但一般来说，BFE认证的级别，就足够防止飞沫传染了。

一般在BFE 之后，会有一个数字，像是BFE 95 或BFE 99。这个数字的意思，是过滤95% 或99% 的细菌、颗粒或病毒，一般来说，95% 以上，就达到安全的标准了。

口罩穿脱有方法，不要在最后一步疏忽

另一方面，口罩穿戴有方法。卫福部将它分为4 步骤：

1. 开：洗手之后，打开包装，检查口罩有无破损。
2. 戴：将有颜色的那一面朝外，两端松紧带挂上耳朵，鼻梁片固定在鼻梁，口罩拉开到下巴。
3. 压：轻压鼻梁片，让口罩与鼻梁贴紧。
4. 密：检查口罩和脸部内外上下是否密合。可以张大嘴大口吐气，检查口罩上下左右是否有空气跑出。

最后，回到家中需要脱下口罩时，不要用手直接触碰口罩外层，因为上面都是病菌。口罩最好能保证每天都更换。我建议在发生以下几种情况时，最好立即更换新口罩来使用：

1. 呼吸受阻、变困难的时候。
2. 口罩有明显的破损、毁坏的痕迹。
3. 口罩变大且与脸无法密合时，有较大缝隙。
4. 有唾液、血渍、体液喷溅于口罩上。
5. 进出医院、隔离病房或相关患病人员有过近距离接触之后。
6. 口罩的活性碳层（除臭层）失效后，呼气时能明显闻得到异味，说明口罩已经失效。

其实比起戴口罩，勤洗手也同样重要。医生提醒，拿食物、挖鼻孔、揉眼睛前后，以及打喷嚏或者咳嗽后，需要立即以肥皂和清水洗手，以免把手上的口沫污染到其他地方。在外（尤其是医院）按电梯、接触过手扶梯、楼梯的扶手、门把后，也都要洗手。

如果在外不方便洗手，也可以使用酒精浓度75％以上的干洗手，务必要充分搓揉至少30秒。不过万一手上已经有脏污，或沾染到血液和口水，还是必须先以湿纸巾擦拭干净，再以干洗手液消毒。

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