二月三月宝宝比一月更难带,因为动不动就肠胀气,宝宝不舒服,黄昏闹,会让新手妈妈非常头疼。
怎么办?
根据我家金牌月嫂红姨教我的经验,给各位姐妹们总结如下:
一、排气操,每天坚持做!
第一、将宝宝平放在舒适的床上,妈妈双手搓热之后以宝宝的肚脐为中心,双手掌顺时针方向按揉宝宝的腹部,动作力度要适中,不可用力过大或者过快,促进肠道蠕动,一般一次可以做1-2分钟。
第二、可以让宝宝的双腿交替往腹部蜷缩,像骑自行车一样。或者可以同时握住孩子的小腿,向腹部作屈曲的动作。
注意:
1、在宝宝刚吃完奶之后不要做,最好是在下次吃奶之前,以免引起出现呕吐的症状。
2、一边做一边可以嘴里说着“一二三四,二二三四”、“一二三四五、上山打老虎”、“一望二三里、烟村四五家”之类的顺口溜,让宝宝觉得有意思。
3、排气操不是偶尔做一次或者一天随便揉两下肚子就管用的,如果条件允许,每天坚持最好,可以每天两次,促进肠蠕动。
二、冲奶粉,用奶瓶,手法要注意!
倒入一定的温开水后,再放奶粉,这样有利于奶粉的充分溶解,不易起块。
将奶粉搅拌或摇晃均匀,摇晃时不要竖着晃!!!一定要用手横向搓,这样气泡少。
力量不宜过大,然后静置几分钟,待泡沫消失后给宝宝喂奶,以免吸入过多气体,引起腹胀。
喝的时候奶嘴上一般都有个气孔,气孔朝上,便于排出奶瓶内多余气体,减少宝宝对气体的吸入。
三、飞机抱,可以先拿枕头练
飞机抱,缓解宝宝肠胀气不舒服的最佳姿势。考验新手妈妈臂力以及胆量的时候到了。小宝宝娇嫩,一般不敢轻易上手,可以先拿枕头练练上几次再上手。
1)首先将宝宝的姿势,由平躺调整成俯卧,一只手轻扶宝宝头颈,将宝宝身体略微抬起,另一只手从宝宝身体下方,穿过,托住宝宝的下颌,这时原本轻扶宝宝头部的手,可以撤出。
2)用宝宝身体下方的手臂,轻轻的将宝宝托起,前臂收拢,让宝宝身体侧面靠在你的身上,防止宝宝翻出去。
3)这时候,就可以用撤出的那只手,轻拍宝宝背部进行拍嗝或者安抚了。
注意:
在给宝宝飞机抱的时候,要在一个安全的环境下进行,最好宝宝身体下方就是柔软的被褥,这样如果宝宝掉落,不至于发生严重的后果。
同时家长的动作幅度不要太大,一定要稳,动作幅度过大,也会让宝宝害怕,产生恐惧心理,肌肉紧缩,身体紧绷,不容易排出体内的气体,飞机抱的效果就会打折扣了。
而且如果动作幅度过大,也会引起宝宝吐奶,适得其反了。
宝宝们都会慢慢长大,愿各位妈妈放平心态,陪伴宝宝们度过一关又一关~一起加油!
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