“大家好，这里是壹号美食公馆，专注分享简单的家常菜和儿童美味辅食，用美食拓宽生活中的幸福之味。
在我们的日常生活中，
相信很多人已经越来越重视关于早餐的营养摄入。
虽然现在街边的早餐款式琳琅满目，
但对于安全健康且营养的饮食标准考量，
很多人还是习惯于在家自己烹饪美食，
毕竟这样的生活方式，
不仅可以很好的掌控食材的新鲜度和饮食安全，
还能磨练出一手不错的烹饪手艺，
何乐而不为呢？
就拿今天分享的这款芝士焗红薯来说，
相信很多人对于这款甜品早餐应该非常熟知。
不要看见它添加了芝士就感觉热量很高，
其实在烹饪这款美食的时候，
笔者也是很好的控制了食材的用量，
着重以红薯的分量为主，
这样才能体现出健康营养早餐的理念。
如果您对今天这款早餐美食也非常感兴趣的话，
不妨来看看他是如何烹饪的吧，
还望喜欢。
【美食名称】：芝士焗红薯。
【准备原料】：红薯四个，固体黄油10g，方片芝士四片，白砂糖5克，纯牛奶30ml。
第一步：首先把准备好的红薯去皮，切成小块，放入一个碗中之后直接冷水上蒸锅，大火蒸煮25分钟后取出，用西餐叉子碾压成泥。
第二步：把准备好的纯牛奶、白砂糖倒入一个锅中，大火加热一分钟迅速关火，无需煮沸；然后把黄油放入其中，静置融化后均匀搅拌备用。
第三步：之后把准备好的纯牛奶和红薯泥均匀搅拌融合备用。
第四步：最后准备一个大小适中的容器，把准备好的牛奶红薯泥倒入其中，然后把准备好的芝士片铺在表层，每两片可以做一小碗芝士焗红薯；之后放入烤箱中层，上下火175度烤12分钟，之后就可以取出品尝了。
相对于今天这款早餐美食来说，
红薯的营养不言而喻，
加上甜香拉丝的质感，
它的出现应该会是男女老少非常爱吃的早餐款式。
如果您对今天这款美食也非常喜欢的话，
不妨自己在家动手尝试一下吧。
相对于今天这款那么今天的美食就分享到这里。如果文中还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你尽量解惑答疑。本文由壹号美食公馆个人原创，欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦，我们明天不见不散。壹号美食公馆——美食就是需要与人分享才会感受到幸
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