饺子是中华民族的传统美食之一,是我国北方的民间主食,也是年节食品,一直以来就深受广大食客们的喜爱。人们常说:“大寒小寒,吃饺子过年”,饺子虽然是四季皆宜的食品,但最开始,饺子经常是在冬季才会食用的。在西安,人们就常说:“冬吃饺子夏吃凉皮”,凉皮爽口,但很多人都不知道它的来历。凉皮是陕西的特色小吃之一,起源于秦始皇时期。相传,某年大旱,百姓无法向朝廷纳贡,有个叫李十二的农民用大面碾成面粉,蒸出面皮,做成凉皮,献给秦始皇,最后形成了久负盛名的传统小吃。下面小编就给大家分享一款凉皮的做法,喜欢的宝宝们快快收藏起来吧!
凉皮
By 徽湘情缘
配料:
高筋面粉 适量、精盐 适量
烹饪步骤:
1.和面,将500克的面粉倒入盆中,用凉水和面。和面时加入5克盐,这样能使做出的凉皮更劲道爽滑。一斤面粉大概能做出2斤多的凉皮。和好的面团夏天需要醒面40分钟以上。冬天要醒面1-2小时。醒面时间越长越好,做出的凉皮越劲道。面团用盖子盖住防止风干。
2.洗面。将醒好的面团放在水里洗,洗面用的盆最好用大一些的,盆里装的水要能没过面团。洗面的过程非常关键,要不停反复的揉捏面团。将面粉里的蛋白质洗出来。洗完一次后将洗出的面水倒入另一个盆里。剩下的面团加水后接着洗,以此类推洗大概3次就可以了。洗剩下来的发黄的面疙瘩用来做面筋。
3.静止。将洗好的面水静止放冰箱里5-6小时以上不要动。这样盆底会形成白色的面浆。
4.洗剩下的面疙瘩把它揉成面团。做成面筋。加一点小苏打,这样做成的面筋气孔很多会很松软。不断的扯拉面团使其更有弹性。
5.把揉好的面筋放进蒸锅里上火蒸15分钟。拿出来放凉后切开装盘备用。 拿出沉淀好的面浆,将上面多余的水倒掉。慢慢倒注意不要把面浆弄混,然后将剩下的面浆搅拌均匀。
6.拿出不锈钢平盘,用刷子刷上一层色拉油或是熟油。将面浆放入平盘里(放人薄薄的一层然后摇匀)。把平盘放入烧开水的锅里大火蒸2-3分钟。注意一定要用大火。待盘里的凉皮起大泡的时候就制作好了。
7.蒸好的凉皮盘拿出放进凉水盆里降温,目的能更好的取下凉皮。把凉皮慢慢的揭下后正反面涂上油放进盘子里。用以上的方法继续做下一张。我自己经营的凉皮店里也是用同样方法制作。生意一直很不错。 最后把凉皮切成一厘米宽的条放进盘里。 放入秘制的辣椒油,调料水,面筋,黄瓜丝,大蒜水,陈醋,黄豆芽,芝麻酱等,调料多少根据自己个人口味添加。这样一份美味可口的凉皮就做好了。小伙伴们看了有食欲吗?
烹饪小贴士:
1、在和面时要加入少量的盐,这样做出的凉皮才更爽滑劲道;
2、蒸凉皮的时候一定要采用大火,这样蒸出来的凉皮才会透明爽口;
3、凉皮的经典配菜中一般含有黄瓜,黄瓜中含有丰富的葫芦素C,这种物质进入人体后能够提高人体的免疫力,起到抗肿瘤的功效。此外,黄瓜中还含有丰富的维生素E,这种物质进入人体后能够起到抗衰老的功效;
4、凉皮的经典配菜还有黄豆芽,黄豆芽可以起到清心去火以及清热解烦的功效,非常适合容易上火的人食用。
各位宝宝,你们家乡都有哪些特色小吃呢?
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