原料:黄豆粉150克(黄豆粉是自己做的就是炒黄豆磨成粉)面粉200克、玉米粉300克酵母5克,今天小编就来聊一聊关于糖尿病窝窝头做法?接下来我们就一起去研究一下吧!

糖尿病窝窝头做法(糖尿病人怎样蒸窝头好吃)

糖尿病窝窝头做法

原料:黄豆粉150克(黄豆粉是自己做的就是炒黄豆磨成粉)面粉200克、玉米粉300克酵母5克。

做法:

(1)原料混合均匀。

(2)发酵8个小时。

(3)面团均匀分成20份搓成团。

(4)小圆球搓成圆柱形,中指插进面团里捏成窝窝头的样子。

(5)窝窝头静止30分钟。

(6)冷水上锅蒸20分钟。