元宵节一过，春节也算是彻底结束了。
大家在年节里大鱼大肉，胡吃海塞的时候，口腔不可避免地会出现一些小问题，例如牙龈出血、牙疼、口腔溃疡等。
所以今天就来和大家简单说说，节后出现简单的口腔问题应该怎么办？
问题一：牙龈出血过年吃多了煎炸辛辣的食物，紧接着牙龈“上火”，变得红肿、出血。
但“上火”只是牙龈出血的诱因，主要还是因为菌斑沉积而产生的牙龈炎症，又或是遇到机械刺激（如过力刷牙、吸吮、咬硬物等）而产生的。
因此，如果出现牙龈出血，不要慌，可以先这么做：
- 首先，可以先静等牙龈自行止血。
- 其次，正常刷牙，不要因为牙龈出血而不敢刷牙，让菌斑继续繁殖沉积在牙面，导致牙龈出血更严重。
- 最后，如果出血情况较严重，可以自行找到出血点，咬住干棉球20-30分钟左右，进行止血。（与此同时，还可以用含冰块、喝冰水等方法止血。）
但如果以上这些方法，都不能将血完全止住，甚至出血情况加重，需要及时去医院口腔科就诊，明确病因。
问题二：牙齿疼痛春节期间的饮食多是油腻辛辣刺激，并且生活作息也随之不规律。
因此有些本就有口腔疾病的朋友，在刺激之下，很容易出现牙疼的症状。
如果出现牙疼，又因工作繁忙或其他等原因无法及时就诊时，可以先这么做：
- 如疼痛难以忍受，按照说明书服用止痛药，例如常见的布洛芬。
- 如果是因口腔疾病出现的炎症，例如牙周炎发作、智齿发炎等，可以在药店药师及说明书的指导下服用头孢菌素，奥硝唑等抗炎药。
- 勤漱口，如果是因牙神经发炎而导致的牙痛，可以通过含冰水缓解。
但出现以下这些情况，请在工作时间尽快去口腔门诊就医：
- 严重、且持续的牙痛；
- 夜间疼痛感加重；
- 不仅单颗牙痛，同时还会放射到邻近牙齿甚至是头部、面部、颈部出现疼痛；
- 出现面部肿胀，甚至张不开嘴的情况；
过年的时候，大家的年夜饭桌上肯定少不了油炸食品吧？
而吃多了油炸食品，难免会碰破点嘴皮，然而最烦人的就是会出现——口腔溃疡。
通常溃疡在3-7天内，是会自行痊愈的。
但口腔溃疡的痛让人难以忍受，因此如果遇上口腔溃疡，可以使用以下方法缓解：
- 可以使用一些外用药止痛，例如：意可贴（醋酸地塞米松粘贴片）、复方苯佐卡因凝胶等。
- 按照说明书，服用维生素B2片。
除此之外，保持心情舒畅，少吃刺激性食物，饭后勤漱口，都可以加快口腔溃疡的愈合。
如果口腔溃疡10天以上未痊愈，且经常反复发作，用药无效，一定要及时去医院口腔科查明病因，以免耽误一些疾病的病情。
总的来说，一些常见的口腔问题，可能和近期生活状态出现变化有关，只要留心留意，用正确的方式处理缓解即可。
但如果情况较严重，无法自行处理妥当时，则一定要及时就医，做到对疾病早发现、早治疗。
最后，新的一年正式开始，祝大家牙口棒棒，吃嘛嘛香~
春节一过，你遇到了什么口腔问题？欢迎在评论区留言。
