痛风不能吃鸡蛋吗(痛风能吃鸡蛋吗)(1)

痛风的患者会出现长时间的痛苦,首先就会出现关节疼痛的症状,多半会出现在手上还有脚上,患者的关节处会有红肿的症状出现,而且严重的话,也会有变形的情况出现,会影响到患者的正常生活,那么,痛风病人可不可以吃鸡蛋呢。

痛风不能吃鸡蛋吗(痛风能吃鸡蛋吗)(2)

1,痛风是一种关节病,不能吃高嘌呤的东西,但是鸡蛋不是高嘌呤的食物,所以患者是可以吃的,而且鸡蛋含有丰富的蛋白质,可提供人们必须的氨基酸,此外,还含有其它多种营养成分,嘌呤量非常低,远远低于各类肉类、鱼类、所以鸡蛋是痛风病人最适宜的营养补充剂,每天都可以吃一个鸡蛋,或者是吃点鸡蛋汤都会有助于患者的病情恢复,平时也需要多喝点白开水,会有助于病情的缓解和治疗。

2,但是鸡蛋虽好,痛风患者不能吃得过多,鸡蛋中含有大量胆固醇,鸡蛋食用过多会造成血胆固醇含量过高,干扰尿酸排泄,多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖,增加了痛风发病的危险,多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡,从而影响健康,痛风患者吃鸡蛋要适量,一般情况下,老年痛风患者每天吃1~2个鸡蛋为宜,青年和中年痛风患者和从事脑力劳动或轻体力劳动患者,每天吃2个鸡蛋比较合适,从事重体力劳动患者,每天吃2~3个鸡蛋比较合适,少年痛风患者,由于长身体、代谢快,每天可以吃2~3个鸡蛋,患痛风的孕妇、产妇、哺乳期妇女、身体虚弱者,以及大手术后恢复期的患者,每天可以吃3~4个鸡蛋,不宜再多。

3,只要在吃鸡蛋的时候注意适量就不会有什么问题,患者平时还需要有一个良好的生活习惯,平时可以多吃一些低嘌呤的蔬菜和水果,一般水果都是低嘌呤的东西,平时可以适当的多吃一些,还需要积极的锻炼。

最后,患者除了饮食上的注意外,患者还应该保持积极乐观的心态,这样对于不论是对自己的身体还是自身的病症都可以减轻,平时可以做一些有氧运动,也会提高免疫力,对治疗的效果也会更好一些,避免总是过度劳累,还需要多休息。

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