首先把大米和小米淘洗干净留着备用;然后把南瓜去皮切块,今天小编就来聊一聊关于怎么做好吃的南瓜小米粥?接下来我们就一起去研究一下吧!

怎么做好吃的南瓜小米粥(南瓜小米粥怎么做)

怎么做好吃的南瓜小米粥

首先把大米和小米淘洗干净留着备用;然后把南瓜去皮切块。

在锅内放入大米和小米,然后加入适量的水,烧沸之后放入南瓜块。

转成小火继续熬煮,等待南瓜熟透之后盛入碗中,用勺子把煮烂的南瓜捣碎就可以食用了。

南瓜具有清热解毒的功效,而且膳食纤维非常的丰富,南瓜小米粥既可以提供很好的饱腹感,而且热量又非常低,是养胃清肠的佳品。