#创作挑战赛#人的一生有三分之一时间是在睡眠中度过，所以睡眠质量决定了一个人的生活质量。
史湘云大气豪放，行事放浪形骸。贾宝玉过生日的当天，她喝醉后直接躺在花丛中的石头凳上睡觉。所以，她的睡眠质量很高。
林黛玉小心敏感，大约一年之中，只能睡十来个囫囵觉。
性格截然不同的两个人，一起安歇时出现了两种情况：
一种是安然入睡。《红楼梦》第二十一回，史湘云到贾府，晚上两人睡在一起，第二天刚亮时，贾宝玉便披衣靸鞋到林黛玉房中来，看见两人尚卧在衾内睡觉。
另一种是彻底不眠。《红楼梦》第七十六回，中秋之夜，林黛玉和史湘云联诗后被妙玉请去喝茶，天明之前，两人同回潇湘馆里睡觉。史湘云因为有择息的毛病所以睡不着，但是林黛玉也睡不着，史湘云问她为何时，林黛玉叹道：“我这睡不着也并非今日，十夜满足的。”
两人同住，第一次安歇能够酣然入睡，第二次为何双双失眠呢？
一是时间不一样，导致睡眠质量不一样。
史湘云第一次到荣国府，到了又掌灯时分，王夫人、李纨、凤姐、迎、探、惜等都往贾母这边来，大家闲话了一回，各自归寝。湘云仍往黛玉房中安歇。
大家休息的时候，两人也正常休息，所以正常入睡。
林黛玉和史湘云中秋月夜联诗，妙玉出面请两人喝茶，天要亮了之前，妙玉提议要歇息，两人回到林黛玉的潇湘馆，卸妆宽衣，盥漱已毕，才上床安歇。史湘云有择席之病，虽在枕上，只是睡不着。林黛玉又是个心血不足常常失眠的，今日又错过困头，自然也是睡不着。所以二人在枕上翻来复去。
两人双双失眠虽然各有原因，但共同原因只有一个，就是时间太晚，错过了睡眠的最佳时机。
所以，只有准时安歇才有可能酣然入睡，错过了最佳时机，失眠的概率会大大提升。
二是季节不一样，影响了两人的睡眠质量。
史湘云第一次进贾府是五月天，端午节过后，天气不冷不热，适合休息。
两人安歇后睡得很沉，第二天早上，贾宝玉到林黛玉屋里，看见林黛玉严严密密裹着一幅杏子红绫被，安稳合目而睡。史湘云一把青丝拖于枕畔，被只齐胸，一弯雪白的膀子撂于被外，呼呼大睡。
两人中秋夜联诗之时已是深秋，天气转凉。贾母赏月需要添衣服，妙玉请两人喝茶时要烹热茶。秋季后半夜，天气转凉，被衾带有寒气；潇湘馆环境阴湿气，秋天时节比其它住所气温略低，不适宜安歇。
好的休息环境适合睡眠，差的休息环境不利于安睡。所以季节不同也是导致两人睡眠状况不同的原因所在。
三是场所不一样，让史湘云无法安睡。
史湘云无法安睡的主要原因是有择息之病，就是睡觉时如果换了新的宿舍，无法安然入睡，但是她第一次进府与林黛玉同住为何能酣然入睡呢？
因为林黛玉当时居住的房间是她以前曾经住过的地方，熟悉的环境不会让她失眠。
史湘云小时候跟着贾母生活过一段时间，长大之后再次回到荣国府，居住之所已经成为林黛玉的“地盘”，所以她才选择同林黛玉一起安歇。
脂砚斋对此事留下批注解释：前文黛玉未来时，湘云、宝玉则随贾母。今湘云已去，黛玉既来，年岁渐成，宝玉各自有房，黛玉亦各有房，故湘云自应同黛玉一处也。
潇湘馆是林黛玉的主人，史湘云从来没有在此安歇过，所以入住潇湘馆后，择息之病便让她无所适从。
四是心态不一样，让两人心有忧愁无法安睡。
心态决定着状态。
两人第一次在一起安歇，正是贾元春封为贤德妃，贾家呈现出“鲜花着锦、烈火烹油”之势。在这种情况下，贾家所有人都过着万事无忧的生活。未来可期，心神俱安，睡眠质量自然要好。
中秋之夜两人同住之时，已是贾家入不敷出，进入末世光景，锦衣玉食的生活已经一去不返，未来生活无法期待，前途渺茫，尤其是江南甄家被抄，预示了贾家的命运。重击之下无完卵，在这种情形下，两人均有心病，自然无法安睡。
结语：
四个不一样的背后，最本质的原因是生活现状发生了变化。
人，往往如此，万事无忧可以高枕无忧，前途叵测则会难以入眠。
每一个人的生活都与处境息息相关，无论什么样的性格，都会受到生活状况的影响，林黛玉如此，史湘云亦是如此。
其实，贾府最后一个中秋团圆节，失眠的何止林黛玉和史湘云两个人。
林黛玉代表着性格内向的贾家人，史湘云代表着性格外向的贾家人，两个人的失眠是以点代面，以小见大，暗示着贾家人的整体失眠，而失眠的背后，则是贾府已败，无力回天，只能任其堕落，任其消亡。
林黛玉和史湘云两次同住安歇的不同表现启示我们：一个人若想不失眠，最好的办法是远离堕落，努力向上，只有好的状态才能治愈矫情，才能让自己酣然入睡。
注：本文资料引自《周汝昌校订批点本石头记》80回本/《红楼梦》程乙本·启功校订/《红楼梦》（人民文学出版社）
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