马伊琍怎么回应小鲜肉(马伊琍霸气回怼网友刻薄提问)(1)

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马伊琍怎么回应小鲜肉(马伊琍霸气回怼网友刻薄提问)(3)

▲ 马伊琍街拍▲

2018年9月5日,马伊琍清爽的机场街拍曝光,她的两部新片《未择之路》、《找到你》都将在9月上映,这几天一直在马不停蹄地跑宣传。

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近期,她上了一档以网友毒辣的提问著称的节目。一位朋友的提问非常尖锐刻薄,说“才发现马伊琍根本不瘦,只是……只是胸有点下垂!”所长真的替这个网友捏了一把汗,胆子可真大啊……

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对于这个问题马伊琍的反应就很酷了,直接否定了网友的说法,说“自己的胸不垂,因为胸很平,根本就垂不下来。”

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所长觉得任何一个女明星拿到这个问题估计都有点难以开口,但是马伊琍没在怕的,直接怼!这个回答简直有理有据无法反驳,相当霸气。

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从马伊琍现在对这个问题的态度来看,她根本不care大家怎么评价她的身材。胸大胸小也无所谓,有气质和作品加持,才能slay全场啊!

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说到胸部,的确是妹子们比较在意的部位。不管胸大胸小,有一个健康和形状匀称有弹性的胸部才是王道,但是很多女孩并不知道如何保养自己的胸部,今天所长就来给大家讲讲美胸秘籍!

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这些胸部保养谣言,你真的信?

1.拥有美丽胸形的人就没有必要再穿Bra了?

一些解剖学呈现的事实:乳房被结缔组织和脂肪组织分离成15-25个部分。随着年龄和重量的增长,连着胸部肌肉的薄韧带被拉伸开来,使胸部变得下垂。有效的防止这个过程是选择合适的文胸来支撑乳房,尤其是在运动和怀孕期间。

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2.吃卷心菜能使胸部变大

如果卷心菜真的能使乳房增大,人们就不需要使用其他的招数了。不幸的是,没有任何能改变女性乳房大小的饮食和食品,迷恋一种食物只会造成营养失调,过度食用甜甜圈和松饼也只能让你长胖。因此,乳房的重量和大小只会随着体重的增加而增加。

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3.使用止汗剂引起肿瘤

这完全是骗人的,不过这曾在国外的互联网上疯传。你在网上浏览新闻,可能还可以找到这样的消息,剃腋毛造成的小伤口能促进含有致癌物的止汗剂浸透进入身体,因此,肿瘤得以发展。没有证据表明,使用止汗剂一类的化学用品会导致疾病。研究的结果发表在了《美国国家癌症研究所》(JNCI),终于证实了这是误传。

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4.小胸得乳腺癌的几率比较小

乳腺癌发生的概率于乳房的大小没有直接关系,因为恶性肿瘤直接发生在乳腺导管或乳腺小叶。然而,实践证明,超重的妇女更容易患得这种疾病,但更多的时候它和代谢混紊乱有关而不是乳房的大小。

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3个穴位让你指压按摩喂饱乳房

胸部,手,耳朵部位处一些特定的穴位,具有促使女性激素分泌和刺激乳腺的效果,通过按摩这些穴位给予刺激,就会促使女性激素的分泌,刺激乳腺,增加乳腺脂肪,而乳房就会长大。

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和丰胸有关的穴位,可以让女性激素的更好的“工作”,同时还能达到美肌效果,控制胆固醇值和一些其他效果。

1.膻中穴

位置:在胸部前正中线上,平第4肋间,两乳头连线之中点。

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指压方法:大拇指按压膻中穴,一边呼气一边按压3秒钟,一边吸气一边慢慢松开手指。重复5次~6次。

2. 天溪穴

位置:位于乳头向外延长线上,将手的虎口张开,正对乳房四指托住,拇指对着乳房外侧两处(第四五肋间)。

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指压方法:大拇指按压天溪穴,呼气的同时,将乳房往内侧推移式按压3秒钟,吸气的同时松开手指。重复5次~6次。

3.渊腋穴

位置:左右乳头外侧,腋下3寸处。

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指压方法:大拇指按压渊腋穴,一边呼气一边按压3秒钟,一边吸气一边慢慢松开手指。重复5次~6次。

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“副乳”是什么?

先天性副乳无论你胖或瘦,都会有!人在胚胎时期,从腋窝到腹股沟的两条线上,本来就会长6-8对乳腺原始细胞,只不过大多数人在出生前,除前胸的一对继续保留外,其余的乳腺原始细胞就会都退化。

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但如果你原本应该随着胚胎发育消失的副乳腺,意外的留下来了你就会多了几个胸,也就是先天性副乳。由于这种天生的副乳是先天发育异常导致的,通过后天改善基本不可能,如果想去除,估计只能靠手术了。

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当然,先天性副乳比较少见,更多的情况下是原本小时候没有副乳,但是随着长大、变胖、女孩子在成长过程中穿错内衣等原因,就出现了后天“副乳”。

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如何消除“副乳”?

正确的锻炼,比如多进行胸部和手臂塑形,对于改善你的后天副乳和胸部形态,有很不错的作用。

练胸:本身胸肌就是在胸部脂肪下的薄薄一层肌肉,好好锻炼可以在视觉上,起到一定程度的紧致胸型和聚拢胸部的作用。

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练臂:针对性的训练手臂肌群,也可以通过手臂肌群的肌肉收缩,来改善副乳。关于胸部和手臂锻炼,咱们是介绍过不老少了,从俯卧撑到卧推再到夹胸,胸部锻炼全方位。

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胸部最佳综合基础动作

杠铃卧推

重量越大,效果越大

1.躺在健身凳上,双手与肩同宽握住杠铃;

2.从胸部上方起始,胸部肌肉发力将杠铃推至锁骨上方,顶峰收缩1-2秒;

3.缓慢放下至距离胸部1-2cm处,重复。

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动作要点

动作过程中感受胸肌发力,不要借助胳膊力量向上推,动作顶端保持肘关节微屈,不要锁死关节。

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拉索夹胸

精确制导,指哪打哪

1.双脚前后分开站立,膝盖微弯,双手握住滑轮拉索的握柄,上半身微微前倾;

2. 胸部发力,双手向前聚拢,止于胸部前方,坚持1-2秒;

3.缓缓张开双臂,在略高于肩部的位置停住,重复。

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动作要点

注意调整好适合自己的力量,不要过重;双手张开时要缓,有控制地打开身体,动作过程中借助下肢的力量稳定身体。

拉索夹胸是胸部的精确制导动作,想练上胸练上胸,想练中缝练中缝,想增加厚度就增加厚度,想调整细节就调整细节。总而言之,这是一个非常值得你投入时间和精力去研习的胸部训练动作。


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