盼望着，盼望着
东风来了
春天的脚步近了
今日22时59分
我们迎来二十四节气中的
第一个节气
立春
立春乃“二十四节气”之首，“立”乃开始之意，意思是从立春这天起，时序就进入春季了。
立春之后，阳气升发、万物始生。顺应春天的特点，健康养生需注意保护阳气。保护阳气，要从饮食、起居、心理和运动等方面进行养生。
立春之后，浙江的气温是否会逐渐上升呢？接下来的阴雨天多吗？一起来看↓↓
今天天空一改往日的阴沉感，
阳光早早地上岗。
但部分小伙伴感觉阳光不浓烈，
是因为被一层青雾给笼罩住了。
早晨杭州、湖州部分地区，
出现能见度低于1公里的大雾。
2月3日08时全省小时最低能见度分布图
暂时见不到阳光的浙南也别担心，
你们头顶上的云层
从今天傍晚起也会慢慢减少。
明天的天况比今天还要好一些，
除了浙西还有部分云量以外，
全省大部都能见到阳光。
预计这波阳光会持续到4日白天，
明天夜里浙北和浙中西部地区
又会迎来弱降水。
11时浙江省气象台具体预报：
今天午后到夜里：浙北地区多云，其它地区多云到阴。
明天：浙西地区多云到阴局部偶有小雨，其它地区多云转阴。
明天夜里到后天：浙北和浙中西部地区阴有小雨，其它地区阴到多云。
除了今天，
年前仅剩这3天天况较好，
4日、6日、7日，
后面还有三轮降水在等着大家。
第一轮（5日前后）
主要集中在浙北和浙中西部地区，雨不大，以小雨为主。
第二轮（7日夜里到8日）
全省部分雨，以小雨为主，其它地区多云到阴。
第三轮（9日夜里到11日）
有一次较明显的降水过程，雨量比较可观。对于全省旱情的缓解有一定的帮助。
从今天开始，
气温缓慢悠悠上升，
到7日为止，
平均气温会有4-6℃的升幅，
早晨气温也不低。
特别是在本周末，
最高气温还会直逼20℃。
放眼全国，
今天起，
我国大部地区普遍会迎来升温。
虽然届时还将有弱冷空气影响，
但也掀不起大的“波澜”了，
仅仅是回暖路上增添的一些小波动，
大家可以宽宽心了~
尽管已是立春，按气候学上讲，浙江进入气象学意义上的春天一般都要等到三月中下旬。
此时正是乍暖还寒时候，
大家不要过早地减少衣物，
仍应注意保暖、防风。
说完了天气，小伙伴们再来了解了解立春有哪些习俗吧～
咬春
“立春”这一天，中国民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼，称为“咬春”。但是各地风俗不同，也有着不同的表现，在南方流行吃春卷。“立春”这一日，咬春的另一种食品就是萝卜，因为萝卜味辣，取古人“咬得草根断，则百事可做”之意。
迎春
立春时“迎春”也是一项传统习俗。旧俗立春前一日由两名艺人顶冠饰带沿街高喊：“春来了”，就是传统的“报春”。立春后，人们在春暖花开的日子里，外出游春，俗称出城探春、踏春，这也是春游的主要形式。
打春
“打春”，是以“鞭打春牛”来“催农耕作”。春牛有纸牛和泥牛之分，扮作芒神的人用红丝绸缠扎的鞭子猛抽春牛三下，即为“打春牛”，意为打走春牛的懒惰，督促人们在春回大地之际，赶紧耕种。
开春是呼吸道感染的高发季节，也是肝炎等疾病的高发期。谨记“四个字”，有助于养护身体，防止疾病↓↓
防
立春时节，是感冒的高发期，一定要做好预防，此时，要注意勤通风，勤洗手，减少病毒感染。作息上，要注意早睡早起，保证良好的休息。
捂
立春时节，天气依然比较寒冷，此时，要做好春捂保暖，不可过急减少衣物。尤其要捂好腰部、腹脐部，不能受凉。
阳
春夏养阳，立春过后，阳气逐渐生发，要注意养护阳气。春天早上梳头、晚上用淡盐水泡脚，能促进人体气血运行，保健防病。
动
立春过后，天气逐渐暖和，要进行适当的运动。走路、散步，是春季最佳的运动之一。外出散步可以使人接触自然，摆脱冬日以来的懒散，还可帮助身体多呼吸新鲜空气，促进血液循环和新陈代谢。
愿我们
不负春光，不负自己
综合自人民日报、中国天气网、浙江天气等
来源： 浙江发布
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