引起高血压的原因有很多,看看那些是你存在的,有则改之无则加勉,避免高血压找上门来,才是高血压治疗最为有效的方法!

一、遗传因素

父母有高血压,那么子女罹患高血压的几率则大大增加!但记住了,高血压不是遗传病,而是家族高发!如果家里高血压高发,那么自己也要小心了!

高血压是如何引起的该如何应对(引起高血压的原因有哪些)(1)

二、不良习惯

抽烟喝酒,加班熬夜,作息不规律,高盐高脂饮食等不良习惯,都是引起高血压高发的原因之一!如果能戒除这些不良习惯,高血压发病率会大大减少!

高血压是如何引起的该如何应对(引起高血压的原因有哪些)(2)

三、肥胖超重

体重肥胖是高血压高发的一个独立危险因素,大概可能是因为肥胖和超重会增加心脏负荷有关!所以,避免肥胖和超重,尤其重要!

高血压是如何引起的该如何应对(引起高血压的原因有哪些)(3)

四、情绪因素

焦虑、抑郁、恐惧……谢谢情绪因素,也是容易诱发高血压的常见原因!也是现代人最容易出现的诱因!大致可能是这些因素会增加交感神经兴奋,继而诱发高血压!

高血压是如何引起的该如何应对(引起高血压的原因有哪些)(4)

由此可见,高血压并不是单纯的一个原因导致的,有可能是多种原因共同导致的结果,所以,注意其中一点并不行。必须避免所有高危因素,才有可能把高血压拒之门外!

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