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娄底45岁的黄先生(化名)平时为人和善,做事极其认真。可有一天,他突然无缘无故地感到心慌、胸闷,当时感觉自己都快死掉了,很害怕和恐惧。

家人赶紧打了120送到了附近医院,经过吸氧处理,黄先生症状立马缓解。可是奇怪的是急诊科医生却说检查结果没有发现问题,建议住院进行详细的检查。

焦虑症惊恐心慌气短怎么办(心慌气短害怕发生不幸)(1)

住院期间黄先生在心内科做抽血、动态心电图、彩超、CT等检查还是没有发现明显问题。看到检查结果没有问题,黄先生放心地回了家。但是不久,黄先生又无缘无故发生类似的情况。每次发作他都感觉自己马上就要死了,都需要去医院抢救。

在第三次就诊后,他决定还是去湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院)深入检查。

湖南省第二人民医院临床心理科程明副主任医生详细了解到患者的病情,并进行系统检查后,考虑患者患上了“惊恐障碍”

焦虑症惊恐心慌气短怎么办(心慌气短害怕发生不幸)(2)

程明副主任医生介绍,惊恐障碍又称急性焦虑障碍,是焦虑症的一种。研究表明,惊恐障碍可能与遗传、心理社会因素及神经生物学因素相关。主要表现在日常生活中几乎与正常人一样,一旦突然发作出现极度恐惧的心理,伴有濒临死亡的感觉或失控感。

伴随出现心慌、胸闷、心跳加快、心律不齐、头痛头晕等,持续时间几分钟到数小时,在发作的间歇期会担心再次发作,害怕发生一些不幸的事情。有的人还会出现一些回避的行为。比如,因为害怕发作而不敢一个人出门等等,常辗转于各大医院就诊,但不能确诊。

焦虑症惊恐心慌气短怎么办(心慌气短害怕发生不幸)(3)

程明副主任医生建议,如果遇到类似情况,且经过内科检查没有发现明显心脏病等疾病的,可以采取放松治疗,如肌肉渐进放松术及深呼吸的方式等,到具有相关资质的医院心理科就诊。

通过心理医生进行早期的诊断,并应用药物治疗和心理治疗以及行为治疗技术如系统脱敏法、暴露疗法等,再配合物理治疗中心的生物反馈进行综合性治疗。目前大多患者经过综合治疗都能得到痊愈。

(编辑Max。图片来源网络,仅供参考)

湖南医聊特约作者:湖南省第二人民医院 临床心理科 谢蓉

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