大家好，我是智慧医医。
精致的猪猪女孩们，当然会注重身体细节的护理，上到头发丝儿，下到脚后跟儿~
说到脚后跟儿，就不得不提到恼人的角质，俗称”死皮“，不仅影响美感，还让自己不舒服。
为什么脚后跟儿的角质会比别的地方更厚呢？有什么方法能安全的去除脚上的死皮呢？
我们的皮肤每天都会有脱落死皮细胞，因为脱水，因为摩擦……
▍摩擦
脚上的摩擦是我们脚产生死皮的主要原因之一，摩擦来源穿鞋、穿袜子、走路等，又或者鞋子不合脚，袜子、鞋子做工或材质粗糙等加大脚上的摩擦，皮肤受到刺激，致使死皮细胞脱落。
▍脱水
我们身体上的皮肤油腺会产生皮脂，皮脂有助于保持皮肤的水分，但人体中脚部产生的皮脂比其他部位少得多，所以就容易脱水、干裂，产生死皮。
▍湿度
我们的脚常年都是穿着鞋子的，也就热天时三分之一的时间穿凉鞋，长时间穿鞋，给脚部创造了一个封闭、潮湿的环境，这些情况也会导致脚部脱水，更严重的是滋生细菌，引起感染，加重了脚上死皮的产生量。
▍个人护理产品
肥皂、洗液、沐浴露等洗浴用品含有的某些化学成分会刺激皮肤，敏感性肌肤很容易被引起过敏，洗脚时用力搓脚，会把脚上外面的那层保护皮搓薄，这样脚会很容易变干，也就有了死皮会越来越多的情况了。
▍皮肤病
有的皮肤病特别“耗水”，需要人体大量补充水分，否则皮肤会严重变干、感染等，不止是脚部，常见的这种皮肤病有湿疹、牛皮癣等。
▍糖尿病
糖尿病会引起严重的皮肤问题，更会增加感染的风险，从而导致脚上的皮肤脱落；甲状腺机能减退也会影响皮肤干燥脱皮，甲状腺机能减退会影响汗腺，汗水的大量流出，也被视为“失水”的一种表现，众所周知，人体的组成部分过半都是水，身体失水，会引起诸多毛病。
▍年龄
皮肤的水润与否，最好的见证莫过于年龄了，小孩与年过花甲的老人的皮肤状况是截然不同的；
皮肤随着年龄的增大而逐渐干燥，从脸到脚，如此。年龄的上升，失去的水分就越多，再加上饱经风霜的摩擦与步行，脚上的死皮自然是一层接着一层。
使用专门去除脚部死皮的药物，比如浮石、含有乙醇酸或乳酸的化学去角质剂；
▍泡脚
热水泡脚可以软化死皮，促进解乏和促进血液循环等，热水里可以放入适量的盐、精油。
▍涂抹保湿霜
晚上睡觉前涂抹保湿霜，穿上袜子就寝，有软化死皮又保持脚部皮肤水分的效果。
▍自制足部磨砂膏
足部磨砂膏是一种易操作，治疗死皮的好“药方”，在家闲暇时间姐妹们可以动起手来哦。
▍石蜡足疗
有条件的宝宝们可以去专门的店子做个石蜡足疗，效果快且大。
如何防止脚部死皮的产生- 尽量少使用刺激性的洗液，洗澡后清洗全身。
- 避免使用含有酒精的洗液或个人卫生用品。
- 定期去除死皮。
- 每天涂抹润肤霜。
- 多喝水。
- 偶尔做足疗。
虽然脚被包裹在我们鞋子里，多少死皮都无所谓，虽丑不到别人，但不舒服在自身，还犹豫什么呢？
希望今天医医分享的东西对在座的各位都有用哦，爱美之心，人皆有之，保养起来吧。
