22岁的孙小姐十分年轻，打扮很时髦，看上去很漂亮，但是一张嘴就暴露出了和她外表截然相反的一面，她的牙齿上几乎布满了牙结石，而且还长满了绿色的“苔藓”，着实让人吓了一跳。
口腔卫生经常被人忽略，而牙结石在不讲究口腔卫生的人身上并不少见，牙结石一般是牙菌斑和食物残渣经过唾液的浸泡最终钙化形成。如果牙结石没有及时处理，可能会刺激牙龈组织，引起牙齿充血和红肿，还可能会让牙结石越来越多，引发口腔疾病。那么可以怎样去除牙结石呢？
一、超声波洗牙。这种方法可以有效的清除牙齿的牙结石，不过凡事有利也有弊，洗牙的过程中痛感比较强烈，而且洗牙过后，牙齿的表面可能会变粗糙。
二、使用化学药物把牙齿表现漂白。一般不推荐选用这种办法，这种办法对于牙结石来说，可能并没有治疗的作用，反倒可能会对牙齿本身造成一定的损伤。
三、注重合理饮食。少吃一些黏性比较强的食物，比如甜品，避免这些食物黏在牙齿表面，而且吃了这些食物，如果黏在牙齿上，也比较难以清洗，即使清洗了，多多少少的也会有残留，这样是比较容易滋生细菌的，进而可能会导致牙结石的出现。
四、定期检查也是很重要的，建议可以每半年到医院做一次口腔检查，让口腔处于一种健康的状态之中。#医联媒体超能团##清风计划#
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