普洱市，属于云南省下辖地级市，普洱市具有悠久的历史文化，早在公元前109年以前， 今普洱境为傣族古国“勐达光”（汉译“哀牢国”）属地。普洱市具有优越地理位置，国外和老挝以及缅甸接壤，在国内和省内的西双版纳傣族自治州、红河哈尼族彝族自治州、玉溪市、临沧市以及楚雄彝族自治州接壤，地理位置较为重要，交通便利。
普洱市下辖1个区、9个县、
一：县城①沧澜县 、②景东县 、③墨江县 、④ 景谷县、⑤ 镇沅县 、⑥宁洱县、⑦孟连县、⑧江城县、⑨西盟县、
二：市辖区①思茅区、
在普洱市下辖的10个区县中，沧澜县不仅面积最大，达到8807平方千米；而且沧澜县的人口也是最多的，常住人口达到50万；而思茅区则是经济最强的，2019年思茅区的经济总量达到217亿，是唯一一个突破200亿大关的区域。
