如今，老龄化问题日益突出，其中“空巢老人”现象尤其引人关注。
“空巢老人家庭”在城市和农村分别增加了49.7 %和38.3 %。其中将近一半的空巢老人没有配偶陪伴。
到2050年，我国临终无子女的老年人将达到7900万左右，独居和空巢老年人将占54%以上，空巢老人的养老问题，也再次引发关注。
- 身边的独居老人
我的邻居刘奶奶，是一位退休老干部，为人热情爽朗，很赶时髦，烫着一头小卷发，穿衣也很讲究。
可能是太孤独了，她每次见到我都很热情，开心的拉着我唠家常，她津津有味地谈论着过去，展示了自己过去的成就，好像有说不完的话题。
有一天刘奶奶突然说，最近她身体越来越不如从前，腿和脚都不好，孩子都在外地工作，一年才回家两次，一次也就短短几天。
前几年还算潇洒，经常和姐妹们去游山玩水，现在由于身体原因，她不再和那些老姐妹相聚，几乎每天都呆在家里照顾她养的花草。
有一次她告诉我，她觉得年龄越大，越觉得自己没用，甚至是拖累，她的孩子也不怎么跟她说心里话，打电话也是寒暄几句，觉得活着越来越没意思。
- 空巢老人的心理问题
空巢综合症
老年空巢症常发生于子女成年后因家庭离开后而独自生活的老人，这种症状在精神疾病分类中属于“适应障碍”的一种，通常表现为精神空虚，无事可做，甚至对自己的存在价值产生怀疑，情况严重后还会产生老年痴呆症。
抑郁
抑郁性情感障碍在老年人中表现尤为突出，现代社会人们的家庭观念相比之前有很大的转变，大多数年轻夫妇都不愿与父母生活在一起，“空巢老人”的子女不在身边，最基本的需求得不到满足，所以容易形成抑郁。
焦虑
调查发现，“空巢老人”的焦虑患病率非常高，27.5%的空巢老人存在焦虑症状，并且“空巢老人”的焦虑发生率高于抑郁发生率。
老年人的焦虑往往又会发展为抑郁或二者混合状态，进一步损害老人的身心健康。
孤独
这是空巢老人在情感上最大的问题，近百分之八十七的空巢老人都会觉得寂寞，生活没意思，这极大的影响了老人的身心健康。
其实这些问题的根源在于平常缺少亲情的关爱和在精神上的交流。
- 如何解决？
这是一个严峻的社会问题。生活保障、日常生活、精神安慰。是三大急需解决的养老问题。
据调查显示，对于很多老人来说，最大原因就是心理问题，其次是生活保障。
现在大多数人的状态都是：当老人年龄越大越需要照顾的时候，子女却因为工作忙而不能常常陪在身边，这种最基本的需要老人都得不到满足。
但如何让空巢老人过上健康快乐的晚年呢？
社会上也涌现出入一系列如电视盒子等专为老人设计的科技产品，提升老人的晚年生活质量，最大程度的解决空巢老人寂寞的问题。但是效果微乎其微。
最好的办法还需要从根源做起：子女的关爱。
所以，不管你在干啥，不论你多忙，希望你们都能抽出点时间，回家看看自己的老父亲老母亲，或者经常打电话回家，如果你已成家没跟父母住一起，那就经常接父母小住一段时间。
别等老人老去的那一天才想起回家。
放下手中的工作，飞奔进父母的怀抱吧，让他们感受到你们的爱和关心。
,
