肚子总是饿吃的小零食(上班时总是小饿小困)(1)

到了炎热的数伏天,再加上工作的压力,大部分女人感觉食欲大减,没有胃口,但是,长时间下去会影响自己的身体健康,因此,吃货小主建议大家上班休闲时,不妨多吃以下几款美味零食,可以让你摆脱小饿小困。

肚子总是饿吃的小零食(上班时总是小饿小困)(2)

天气渐热,许多人似乎总感觉没有胃口,不吃饭可不行,这时候别忙着吃消食片,来点山楂就能解决!如果饭前吃一些山楂条,可以开胃增进食欲,当然不小心贪嘴吃多了,吃点山楂条就能消解肠胃的胀气不舒服。

肚子总是饿吃的小零食(上班时总是小饿小困)(3)

桑葚是一个很好的东西,它富含花青素,是公认的延缓衰老的天然素,民间传统喜欢用桑葚治疗由肝、肾亏损引起的头晕眼花、耳鸣目涩、神经衰弱。平时失眠的人多吃些桑葚,可起到安神益智的作用。而山楂被大家称为“长寿食品”,它除了能增强我们的食欲和改善睡眠;还能预防动脉粥样硬化,具有延年益寿的作用,可见,经过两者搭配精心制作出来的山楂条,是多么营养了。

肚子总是饿吃的小零食(上班时总是小饿小困)(4)

夏威夷果不仅是休闲下午茶时光咖啡饮品好伴侣,还是加班忙碌少不了的,多食夏威夷果不仅润肠通便,抗辐射,还有增强骨骼,健脑的功效。

肚子总是饿吃的小零食(上班时总是小饿小困)(5)

优质夏威夷果果实饱满,开口明显,轻轻一撬就开,一口咬下去,酥脆爽滑,醇厚奶香荤绕唇齿间,简直瞬间一股甜蜜也涌入心间。

肚子总是饿吃的小零食(上班时总是小饿小困)(6)

手撕鱿鱼丝条是款非油炸办公室零食,精选深海水域鱿鱼鲜嫩尾鳍,肉厚柔软鲜香不腥,越嚼越香,当然选择撕着吃更过瘾。

肚子总是饿吃的小零食(上班时总是小饿小困)(7)

水晶薯仔有很高的葡萄糖和维生素A、B含量,据研究,地瓜干营养较为均衡,蛋白质效率与牛奶相近,蛋白质中氨基酸组成除含硫氨酸以及氨酸等较少外,其余重要氨基酸组成均较高,尤其是富含纤维素和对人体保健具有特定意义的必需元素硒而倍受营养、卫生家的重视,是相当不错的零食。

肚子总是饿吃的小零食(上班时总是小饿小困)(8)

这种薯条煮熟加工而成,虽然薯味没了但别有一番风味,香甜不腻很有嚼劲,简直让人好吃到停不下来。

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