要说这两天里,医生的朋友圈里啥最火,肯定是这句话,“作为心内科医生,一觉醒来,发现自己竟然成了美国人眼中的高血压患者。”14日,美国心脏病协会和美国心脏病学会联合发布了新版高血压指南,将高血压定义为血压≥130/80mmHg。
【现状】
每五个成年人有一个患高血压
与正常血压人群相比,当血压超过130/80mmHg时,罹患心脑血管病的风险就已经加倍了。目前,中国的高血压标准没有改变,仍采用≥140/90mmHg的标准。
广东省疾控中心公布的2015年全省慢病危险因素监测结果显示,每100个广东成年人里就有22个身患高血压。相当于每五个成年人中有一个患高血压。
心脑血管疾病是人类健康的“头号杀手”。高血压是心脑血管疾病的主要根源,容易引起心脑肾血管病变,常见的并发症有:冠心病、糖尿病、心力衰竭、肾病、周围动脉疾病、中风、左室肥厚等。
“平日里有不良生活习惯,如抽烟、喝酒、熬夜,特别是有高血压家族史的人更要高度关注。”叶健烽提醒,平日里,市民可以到社区卫生服务中心测个血压,到医院体检时找护士量一下都是很方便的。一定要做到及早发现,及早干预,坚持治疗,定期检查。
/答疑/
专家教你避开高血压治疗误区
1.没有感觉,就没有问题
血压升高后,有些人没什么感觉,但没有感觉不等于没有危害,等发生了心梗、脑梗、脑出血的时候,可能已经晚了。所以,血压升高,无论有没有感觉都应该用药。
2.降压药不能随便吃,一旦吃了就断不了
降压药不是成瘾性药物,没有依赖,可随时停药。问题是不能停,一旦停药,血压会重新升高。
高血压是个终身性疾病,需要终身用药控制。
当然,早期无家族史的高血压,通过改善生活方式,血压能够恢复正常,可以不用药。除此之外,应该用药治疗。
3.开始不能用好药
治疗感染不能首选高级别的抗菌素,因为一旦耐药,便无药可用。这是由于细菌有对抗药物的能力。
降压药作用的对象不是细菌,而是受体,不会出现类似抗菌素耐药的情况。
所谓的好药,不但降压效果好,副作用小,而且对心、脑、肾等器官有保护作用。所以选择降压药,哪个好,就选哪个,而且开始就用好药。
4.血压高吃药,血压正常就停药
这种按需用药的模式会导致血压总是处于波动之中,而心梗、脑梗等并发症都是在血压波动时发生的。
5.发现血压升高,要快速降到正常
血压是逐渐升高的,降压也要逐渐下降。除了高血压危象等紧急情况外,不建议快速大幅度降压,否则会引起脑灌注不足等意外情况。
6.降压药有副作用
任何药都有副作用,包括降压药。但FDA批准的原研药(进口药)相对很安全。如果按说明用药,副作用会很轻微。
7.降压药伤肾
这种说法由来已久。沙坦类、普利类、地平类降压药通过降压有保肾的作用,尤其是前两类药物更是慢性肾脏病的首选用药,并有改善性功能的作用。
其实,伤肾的是高血压,而不是降压药。
8.保健品也能降血压
近些年降压保健品越来越多,比如降压枕、降压手表、降压帽、降压鞋垫等,这些保健品都声称有良好的降压作用,结果并非如此。
保健品的降压功效没有经过科学的临床认证,使用这类保健品降压,即使保健品没有危害,也会延误高血压的治疗。
来源｜东莞时报
责编｜文俏
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