主料:西兰花1棵辅料:胡萝卜半根、水淀粉1汤匙,今天小编就来聊一聊关于如何做蒜蓉西兰花?接下来我们就一起去研究一下吧!
如何做蒜蓉西兰花
主料:西兰花1棵。
辅料:胡萝卜半根、水淀粉1汤匙。
调料:食盐1/2茶匙、蒜2瓣。
将西兰花用手掰开清洗干净。
胡萝卜切粗条,蒜切蓉。
锅中放水,烧开,加入一点盐和植物油,放入西兰花和胡萝卜汆烫几秒钟,稍微变色了立刻捞出。
锅里面放植物油,6成热,放入蒜蓉爆炒出香味,放入西兰花胡萝卜翻炒。
快熟时倒入水淀粉和盐,搅拌均匀即可。
主料:西兰花1棵辅料:胡萝卜半根、水淀粉1汤匙,今天小编就来聊一聊关于如何做蒜蓉西兰花?接下来我们就一起去研究一下吧!
如何做蒜蓉西兰花
主料:西兰花1棵。
辅料:胡萝卜半根、水淀粉1汤匙。
调料:食盐1/2茶匙、蒜2瓣。
将西兰花用手掰开清洗干净。
胡萝卜切粗条,蒜切蓉。
锅中放水,烧开,加入一点盐和植物油,放入西兰花和胡萝卜汆烫几秒钟,稍微变色了立刻捞出。
锅里面放植物油,6成热,放入蒜蓉爆炒出香味,放入西兰花胡萝卜翻炒。
快熟时倒入水淀粉和盐,搅拌均匀即可。