近些年来，古玩圈和玩手艺珠子的流行风气兴起，更有一度，大家都在疯狂追捧，言其不仅收藏价值高，还有很大的养生功用。但其实是不是真的呢？为什么那么多人爱玩珠子手串呢？玩它能够给人体带来什么好处呢？
这你是不是一问三不知呢？具体的让我们一起往下看吧。
盘玩珠子手串的好处1. 促进血液循环
很多玩家盘玩珠子的时候，手部也好，或是其他部位也在跟着做运动，如此可以促进身体部位的血液循环，还能加强肢体的灵活度。
无论是中医还是西医，都认为手指的活动能刺激脑髓中的手指运动中枢，使脑部发育更加发达。尤其对脑力劳动者来说，其都有着调节大脑中枢神经，健脑益智，增强记忆力，提高思维能力的功效。
通过手指的运动，达到疏通经络、调和气血、舒筋健骨、清神活血、防止高血压及各种慢性疾病。久经锻炼还可以健脑增智、加强记忆、消除疲劳、提神消忧，大有延年益寿之功能，是老少皆宜的锻炼身体消除疾病的必备之宝。
更何况中医经络理论也认为：十指连心，就是说经络把手指与脑神经、五脏六肺联系起来而互为一体。由此可见盘玩文玩靠手指在掌心不停旋转，是手部最好的运动之一。
2. 颐养身心，改善睡眠
盘玩珠子的时候人大多是很平静的坐在那里，静静地在盘玩的，如此可以让自己在这个繁杂的城市当中清净一会儿，身心得到放松。
同时，还有消除疲劳，改善睡眠。
盘玩手串或健身球时，必须左右手兼用，最好以散步的形式进行。让十个手指和掌心都达到充分的活动互相摩擦。
3. 减缓焦躁情绪
从心理学角度而言，圆形的物体在一定程度上是可以化解人的脾气，减轻其焦虑心理，使得心情变得舒畅些的。
就像太极拳中，讲究一个圆滑，无棱无角，顺其劲而解其力。所以说圆的东西可以使我们变的随和，不那么轻易变得暴躁易怒，喜悲无常，由此达到修身养性的功效。
难怪有那么多人喜爱盘玩珠子呢？原来它真的能够给人体带来这么多的好处啊！
备孕、湿气重、肾虚、减肥、高血压、高血脂、糖尿病、肝病、皮肤病等等，怎么调理最有效？
想了解更多，请点击 文章最上方的 红色「关注」按钮 关注我们！
康爱多每天为您推送各种专业、趣味的健康知识，帮您识破健康谣言，走出用药误区！
更多健康资讯，也可点击下方“了解更多”进行查看。
,
