在你与人交谈的时候,突然肚子咕咕地叫,还伴随着屁声,此等场景是不是非常的尴尬,可是,就有人遇到过,且不止一个,也不止一次,遇到这种事情的人,简直就想找个洞钻进去,可是尴尬过后,也会想着,为什么会出现这种情况?

明明自己肚子也不饿,才刚刚吃完饭怎么就肚子咕咕叫了,关键还放屁了,是不是自己的肠胃出现问题了?想到与健康有关系,就会很紧张,越来越想要知道答案。

子咕咕叫,屁也增多,是肠道出问题了吗?

正常来说,肚子发出咕咕的声音,是饿了的信号,是大脑发出的一个指令,而饥饿引起的肚子咕咕叫,响声会比较大。如果排除饥饿的可能性,在较为安静的情况下,听到咕咕叫,则可能是正常的肠鸣音,其实,只要肠道蠕动,就会产生肠鸣音,每分钟会有4-5次,只是声音比较弱,不用听诊器去听是听不着的。

经常肚子咕咕叫还放屁怎么回事(肚子老是咕咕叫)(1)

若肚子发出的咕咕叫声很响,还伴随着很多的屁,可以先考虑一下,是不是饮食方面出现问题,比如说饮食习惯错误吃饭速度太快,进食的速度过于快,容易让气体进入到肠胃道,肠胃在蠕动的过程中,夹杂着过多的气体,也就会出现比较大的咕咕声,放屁也会增多。

错误的饮食,也会导致屁多,肚子会咕咕叫,有的人比较喜欢吃刺激性的食物,或者豆类,而这些食物容易产生气体,摄入过多也就容易发生肚子咕咕叫,放屁也会随之变多。

如果是饮食方面引起的,就不要过于紧张,及时地调整饮食,以及改正不好的饮食习惯,问题就能逐渐改善。

需要引起注意的就是,肚子咕咕叫的声音很响,除了屁多,还伴随了其它的异常表现,则有可能说明肠道出现疾病。

经常肚子咕咕叫还放屁怎么回事(肚子老是咕咕叫)(2)

肚子咕咕叫,伴随腹泻、消化不良,很有可能是肠易激综合征。肚子叫声很频繁,已经超出合理范围,达到了10次以上,在叫声中,还出现了排便困难,甚至是不排便,同时,还有肚子疼痛、呕吐、肚子胀胀的感觉,极有可能是肠梗阻了,需及时去医院排查原因。

根据以上分析,可以了解到肚子咕咕叫,还有放屁多的现象,并不一定是肠道出现问题,也可能是受到某些因素影响,比如饮食,另外也可能是心理压力过大,吃了不该吃的东西,有的人对乳糖不耐受,在喝完牛奶后,就会出现肚子咕咕叫,还出现呕吐的情况,这些都不必多虑,及时调整就行,需要担心的还是疾病引起的咕咕叫。

经常肚子咕咕叫还放屁怎么回事(肚子老是咕咕叫)(3)

有人说有口臭的人,大多是因为肠胃不好,是真的吗?

关于口臭预示肠胃不好这样的说法,其实是不准确的,要知道引起口臭的原因有很多,可能是肠胃疾病引起,也可能是肝胆出现问题,肝病上身时,也是有可能引起口臭的,除此之外,口腔问题也能引起口臭,一些错误的饮食,也可能引起口臭,因此,对于口臭代表着肠胃不好的说法,的确是过于武断了。

必须严肃地告诉你,大多数人的口臭,都是由口腔问题带来的,口腔清洁做得不到位,或者说有口腔基本,尤其是患有牙周病的人,更加容易出现口臭。另外,还有一些人可能是假性口臭,总是自以为有口臭,但通过检查后,并没有真正的口臭,属于心理作用。

经常肚子咕咕叫还放屁怎么回事(肚子老是咕咕叫)(4)

如果想要知道自己的口臭是不是肠胃不好引起的,不妨看看身体有没有其它的异常表现,比如大便是否正常,从大便形态、气味、形状、颜色去进行判断,还可从消化道反应来做出判断,比如腹胀、腹痛、恶心、恶吐等。

肠胃健康与人体健康也是密不可分的,平日里多关注,也是好事情,可是过于紧张就不太好了,会增加自我的心理负担,反而对健康不利。想要保护好肠胃,要注意自己的饮食,还要做好保暖,养成良好的生活习惯,可以适当多运动,都能有助于保护肠胃健康。

参考资料:

1. 《有口臭,真的是因为肠胃不好?》·丁香医生·2019.9.27

2. 《肚子咕咕叫,除了是饿的,还能是什么问题?》·丁香医生·2019.11.6

3. 《饥饿时肚子会“咕咕”叫,如果不饿时也叫,可能是身体有了问题》·科普中国·2020.8.3

4. 《肚子“咕咕叫”可能是疾病信号》·健康时报·2019.9.3

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