鹿肉怎么炖好吃（鹿肉如何炖好吃）

食材：鹿肉、香油、味精、盐各适量 ，今天小编就来聊一聊关于鹿肉怎么炖好吃?接下来我们就一起去研究一下吧!

鹿肉怎么炖好吃

食材：鹿肉、香油、味精、盐各适量。

将鹿肉洗净，切片。

锅置火上，加适量清水，放入鹿肉片煮汤，煮至肉烂熟时，加入香油、精盐、味精调味即可。

肉烂熟，汤清香。鹿肉含丰富的蛋白质、脂肪、还有钙、磷、铁及维生素等，具有补脾胃、益气血、壮阳补肾的作用，主治乳汁不通等症。此汤有温养脾胃、催乳的作用。适于产后虚弱缺乳者食用。