“武当”之名最早出现在《汉书》中，在汉高祖时期，这里就有了武当县。听闻武当山有很多长寿的道长和名士，所以也被很多人称作仙山。说起名士，康熙乾隆帝都曾在武当题字赐匾，诸葛亮、吕洞宾曾经在武当隐居、徐霞客李时珍也曾经游历此地…古今这么多名人都在这里留下了足迹和故事，更是充满了神奇色彩。
8月31日（周五）晚21:15，河南卫视大型武术文化节目《开练吧，功夫！》主持人洪楠、“中华英雄”王洪祥带领我们继续寻访仙山，问道武当。
田道长巧运四两拨千斤，现场遭遇正面切磋
武当山下元和观，洪楠、王洪祥听到前方有练功的声音，引发好奇，两人闻声上前，见一道长和徒弟在切磋武功，进前拜见方知此人正是武当玄武派第十五代传人——田理阳。
武当玄武派是由宋、元时期张三丰祖师开创的武当拳功道脉。其以静制动、以柔克刚、后发先至、巧运四两拨千斤的独特武功技艺名冠天下，享有南尊武当之说，世称武林泰斗。节目中田理阳道长还进行了“一指玄功、绝地逃生臂功、桩功、以内功承受腹部三拳连击”四种展示，让洪楠和王洪祥大开眼界。这武当内功应对正面切磋，田理阳道长如何巧运“四两拨千斤”？ 8月31日（周五）晚21:15，河南卫视《开练吧，功夫！》独家揭密！
体验道医日常，习得养生妙招
道医道药在武当山渊源久远。有文字记载的武当山道人服食草药治病的事迹可追溯到汉代，晋代医学家葛洪，唐代著名医学家孙思邈，著名医学家李时珍都与武当山有着密不可分的渊源。为了一探究竟，洪楠和王洪祥见到了武当山全真龙门派传人，武当山道教协会武术研究员，养生道医导师，资深治疗师——云飞道长。
云飞道长带着洪楠和王洪祥采草药、取山泉水体验道医的日常生活。在武当山这仙灵之地，自在天然的道医之道不仅看似逍遥却也有着实际功效。那么道医道药对我们如今的养生保健有什么益处？王洪祥练功习武多年，身体积攒的些许病痛又能否寻得道医的帮助？8月31日（周五）晚21:15，河南卫视《开练吧，功夫！》给您答案！
一柄拂尘刚柔相济，广纳洋徒传授功夫
拂尘是道家传统武器，属软兵器，使用效果如同软鞭，攻击面积广泛，近战时一击必中，还能起到遮蔽、迷惑对手的眼睛搞不清楚自己的攻击意图。在内力高强的武林高手眼里，内劲所到之处，柔软的拂尘亦为利器。武当山三丰派第十五代武术传人，现任武当山道家传统武术馆馆长——袁修刚，更是用此利器之高手。
袁修刚道长从六岁开始习武，后师从武当三丰派第十四代传人钟云龙道长。学成出师后便在有着六百多年历史的玉虚宫内，创办武当山内家传统武馆，对外纳徒授艺。武馆创办后，经常有国外的习武爱好者慕名而来，这给了袁修刚向世界推广武当武术的机会，他便开始广纳洋徒。
袁修刚道长发髻高挽，黑须飘飘，有一种仙风道骨的味道，道长本身功力极其深厚，一柄道家拂尘在他手中扫来荡去，刚柔相济。主持人洪楠和嘉宾王洪祥诚心希望能跟袁道长求教几招，不料袁道长却推荐了一位自己的优秀教练，并请二人亲自去寻找。
一路诚心求教，终于寻到的洋教头实在令人大呼意外！他究竟是谁？和武当功夫又有什么不解之缘？还有武当道长亲授养生功法，究竟是哪几招就能有效缓解肩周炎和颈椎腰椎劳损？敬请关注8月31日（周五）晚21:15，河南卫视《开练吧，功夫！》寻访仙山武当！
