骨性关节炎是一种退行性疾病,主要症状是关节疼痛、关节肿胀、活动受限,关节活动时有响声或摩擦音,严重时会导致关节畸形和关节功能障碍,关节损伤及过度使用、年龄因素、气候因素等,都会诱发骨性关节炎,另外,体重超重的人群要警惕骨性关节炎的到来。

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体重超标,患骨性关节炎概率增加

如果你体重超标,那么,将面临着更高的骨性关节炎风险。

这是因为一方面,体重会增加负重下肢关节的承重压力,引起体位、步态等的变化,从而改变了关节的生物力学;

另一方面,体重过重人群常常存在代谢紊乱的问题,因此也会对骨关节产生一定的影响。

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这些原因,也会导致骨性关节炎

1、年龄:当人体渐趋老化,或因创伤或疾病,关节软骨出现退化,失去弹性,随之发生裂缝、糜烂与溃疡,使软骨表面粗糙不堪,不光滑的软骨面相互摩擦,诱发骨性关节炎。

2、关节劳损:职业工种(矿工、野外作业者、运动员、纺织等)患病率高,说明关节的劳损可以增加关节的退变。

3、机械与外伤因素:骨性关节炎通常的演变过程是比较漫长的,以至于在多年以后才表现出来,反复低强度会损伤关节,长期反复使用某些关节,可引起这些关节患病率的增加。

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如何保护关节,减少骨性关节炎?

1、应控制体重,注意减肥,减轻关节所承受的压力。

2、避免长时间站立及长距离行走,减少关节承受能力。

3、及时妥善的治疗关节外伤、感染、骨质疏松等原发病。

4、坚持体育锻炼,预防骨质疏松。

5、关节受凉易诱发骨性关节炎,因此一定要注意保暖。

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骨关节炎的自我诊断,对于及早发现病情、采取防治措施,十分重要,因此,如果出现疼痛、僵硬、肿胀、发出摩擦音等症状,要及时到正规医院进行科学诊治,避免更多的伤害。

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