首先身体保持直立，抬头挺胸，双手自然垂放于身体两侧，今天小编就来聊一聊关于开合跳怎样做正确?接下来我们就一起去研究一下吧!

开合跳怎样做正确（开合跳怎样才是正确的）

开合跳怎样做正确

首先身体保持直立，抬头挺胸，双手自然垂放于身体两侧。

用力向上跳起，同时双脚向两侧张开。手掌心在开始应该是朝下的，在跳跃向上的过程中可以慢慢转向掌心朝前。

跳到最高处时双手前后交叉，此时双手和双腿都应该是笔直的，膝盖也不要弯曲。

回到地面，此时注意应脚尖先落地同时膝盖微屈，如此反复。