甘蔗怎么吃补血好（甘蔗应该怎么吃补血好）

煮着吃补血好红枣提前泡好 放在锅里加水煮开 ，今天小编就来聊一聊关于甘蔗怎么吃补血好?接下来我们就一起去研究一下吧!

甘蔗怎么吃补血好

煮着吃补血好。红枣提前泡好。

放在锅里加水煮开。

甘蔗去皮洗净。

切小块。

放入水中继续煮开转小火1个小时。

百合洗净。

放入锅里。

放入冰糖煮5分钟即可。