空气炸锅奥尔良鸡柳怎么做 九阳烘焙剧场空气炸锅试用--奥尔良鸡柳的做法步骤(1)

九阳空气炸锅给每一个向往健康烹饪的家庭带来了福音,轻松玩转百变美味的同时也免去了油烟之苦,这次用的是鸡小胸和鸡胸肉相比口感更加鲜嫩,用刀拍松了,所以有点变形,但是口感相当的棒,一点都不柴干。

难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

鸡小胸250克

辅料

蒜片适量 姜片适量
料酒20毫升 小葱适量
新奥尔良烤料30克 油适量

#九阳烘焙剧场#空气炸锅试用--奥尔良鸡柳的做法步骤

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1. 准备调料

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2. 准备鸡小胸肉

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3. 把鸡肉洗净后用刀除去鸡肉表面白色的筋膜后轻拍几下。

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4. 先用蒜片,姜片,小葱段和料酒腌制半小时

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5. 准备新奥尔良烤料

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6. 再把腌制过的鸡肉捞起加入烤料拌匀

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7. 九阳空气炸锅预热5分钟170度

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8. 之后把炸蓝刷上少许油

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9. 再把鸡柳均匀的加入

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10. 15分钟即可

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11. 上桌

小贴士

1,鸡小胸很嫩拍的时候要轻拍,拍松后容易入味口感也鲜嫩一些。

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