功效：温经散寒、宽筋活络、通络止痛，今天小编就来聊一聊关于快速缓解小腿抽筋的方法?接下来我们就一起去研究一下吧!
快速缓解小腿抽筋的方法
浮郄功效：温经散寒、宽筋活络、通络止痛。
主治：腰、骶、臀、股部疼痛、尿潴留、急性胃肠炎、便秘。
特效按摩：用中指指腹点揉浮郄3-5分钟，可缓解排肠肌痉挛（即小腿肚转筋）带来的不适。
精准定位：在膝后区，腘横纹上1寸，股二头肌腱的内侧缘。
快速取穴：先找到委阳穴，向上1横指处即是。
【编者按语】
人体共有上百个穴位，对于这些穴位不可能每日一一按摩，但只有对一些关键穴位坚持按摩，就会减轻或治愈疾病，在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲足太阳膀胱经——委阳。
